什麼叫骨質增生 骨質增生是什麼
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骨質增生是我們所說的骨刺。它是一種慢性關節疾病,常見於中老年人。骨質增生可引起區域性紅腫和疼痛症狀。它會導致運動障礙,因此會對患者的日常生活產生嚴重影響。那麼什麼叫骨質增生?
什麼叫骨質增生
骨質增生是人體內的一種骨退化現象,可導致區域性骨硬化或骨贅形成。大多數骨質增生不會產生不適症狀,嚴重的骨質增生會導致區域性疼痛、腫脹、肌肉緊張、痙攣和活動受限。以跟骨骨質增生為例。隨著年齡的增長,骨發生老化和退變,導致骨質增生。如果骨質增生嚴重,腳跟會形成骨刺。如果運動量過大,重複刺激腳跟也會加速骨刺的生長。跟骨骨刺的主要症狀是腳跟疼痛。負重和感冒時疼痛會加重。在發病期間,減少對腳跟的刺激,避免腳跟受涼,同時洗腳,可以緩解症狀。
骨質增生通常是退行性改變的結果。事實上,許多骨質增生是對身體的一種自我保護反應,跟骨、腰椎和膝關節是人體最常見的骨質增生部位。例如,腰椎骨質增生是由於腰椎不穩引起的反覆肌肉牽引刺激,導致生長出新的物質。許多骨關節炎患者有明顯的骨質增生,這實際上是為了增加關節的承重面積,幫助穩定關節。因此,骨質增生不僅是一種病理因素,也是人體的一種自我保護反應。
建議吃牛奶、小魚蝦、木耳、海帶和堅果,需要多晒太陽,適當鍛鍊。其次,避免食用油、糖和過度刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您。
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