如何按摩肚子助排出胎膜殘留 按摩子宮加速殘留排出的方法有哪些
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若患者宮內有胎膜殘留,可通過按摩腹部的方法輔助殘留物質的排出,促進子宮的康復。具體按摩方法如下:
1.先將左右兩手交疊置於小腹中央,緩緩以順時針繞圈的方式按摩5分鐘至感到腹部微熱,結束後同法逆時針按摩5分鐘。
2.再把左、右分別放至左右兩側的腹股溝部位,以自上而下的方向順著腹股溝輕輕按揉5分鐘。
3.將兩手食指、中指各放於臍下一橫指左右分別旁開4-5橫指處,輕輕點按5分鐘。
此外,患者需注意在按摩過程中按摩力度不宜過大,以免引起疼痛,應以腹部面板感到輕微發熱為宜,按摩的時間最好選擇在用餐前30分鐘,避免影響食物消化。
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