兩點醒來睡不著覺是什麼原因
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兩點醒來睡不著覺可能是生理性因素導致,也可能與脾虛、神經衰弱等病理性因素有關,原因查明後遵醫囑用藥治療,發病期間多注意休息。具體分析如下:
一、生理性因素
睡覺前大量喝濃茶或咖啡等,容易對中樞神經造成刺激,使其處在興奮狀態,對睡眠造成不利影響,引起失眠、驚醒等表現。通常不用特殊處理,注意調整好作息時間,避免在睡前喝咖啡等飲品。
二、病理性因素
1、脾虛
如長期過度勞累或性生活不注意節制,造成脾氣不足,引起身體疲乏、失眠等表現,影響夜間的睡眠質量。這種情況可在醫生的指導下服用理中丸、補中益氣丸、參苓白朮散等藥物治療,可改善不適表現。
2、神經衰弱
如長時間精神緊張或壓力過大,導致神經出現衰弱現象,引起腦力疲乏、精神緊張、失眠等表現。病發期間可諮詢醫生服用鹽酸舍曲林膠囊、氯硝西泮片、谷維素片等藥物,同時注意臥床休息。
除此之外,可能與抑鬱症有關,身體發病後積極配合醫生的治療工作,提高病發期間的生活質量。
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