運動完渾身發麻
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運動完渾身發麻可能是生理因素,也可能是電解質紊亂、呼吸性鹼中毒等病理因素引起,需根據不同病因針對性治療。具體分析如下:
一、生理因素
如果運動量過多,體內葡萄糖代謝過程中會產生乳酸,乳酸的積累會導致肌肉痠痛。當肌肉用力時,疼痛會加劇,可表現為肌肉力量下降,導致運動後身體發麻的現象。屬於正常的生理因素,可自行緩解。
二、病理因素
1、電解質紊亂
在運動的過程中,如果不及時補充身體所需的水分,可導致電解質紊亂,出現身體發麻以及乏力等不適。可以通過自行服用糖鹽水緩解症狀。
2、呼吸性鹼中毒
運動時過度呼氣或導致體內二氧化碳過量排出,身體血漿中二氧化碳濃度下降,體內酸鹼平衡失衡可導致呼吸性鹼中毒,出現上述現象。應適當地增加氧氣攝入量。
除以上相對常見原因外,還可能是其他原因導致的,如神經炎、頸椎病、腰椎間盤突出症等。如有不適症狀,應該及時就醫進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。
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