尿酸高是吃什麼引起的 尿酸高吃什麼引起的
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高尿酸主要來自體內嘌呤代謝紊亂,高尿酸患者應注意日常飲食。那麼尿酸高是吃什麼引起的?
尿酸高是吃什麼引起的
尿酸高的患者,原因是過量食用含有大量嘌呤類的食物。這些食物通常是海鮮,如魚類、蝦類、螃蟹、貝類、牡蠣,這些食物中嘌呤類含量較高,肉食中的脂類也含有較多的嘌呤類。蔬菜菠菜、豆腐、香菇中布丁比較多。大量飲酒和動物內臟,這些食物也會引起高尿酸血癥。
改善生活方式是治療痛風和高尿酸血癥的核心,特別是對於早期發現的患者,治療目標是促進晶體溶解和防止晶體形成。合理治療可提高患者生命質量,減少併發症發生,改善預後。
對高尿酸血癥和痛風的生活方式干預,提倡均衡飲食,限制每日總熱量攝入,控制飲食中嘌呤含量,以低嘌呤飲食為主,嚴格控制動物內臟、海產品、肉類等高嘌呤飲食的攝入。請避免可樂、橙汁、蘋果汁等含果糖飲料或含糖的軟飲料、啤酒、黃酒、白酒。多喝水,維持每天尿量2000-3000毫升。適度運動,控制體重,戒菸,避免被動吸菸。經非藥物干預,療效仍不理想的,採用相應藥物治療,具體藥物選擇,臨床醫生給予具體指導。希望這篇回答能幫助到您!
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