哭腫了的眼睛怎麼快速消腫 哭腫了的眼睛消腫方法
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哭泣,是一種排毒現象,可有效改善情緒;但隨之而引發的是眼睛浮腫的問題。由於人體眼睛附近的面板脆弱敏感,容易發生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時,淚腺分泌的淚液有部分流出來,蓄積在周圍面板,形成眼睛紅腫的現象;給生活和工作帶來許多不便。那麼,哭腫了的眼睛怎麼快速消腫呢?接下來就為大家解答這個問題。
哭腫了的眼睛怎麼快速消腫
1、鹽水敷眼
可利用高滲透壓的原理,把濃度高的鹽水敷在眼睛上,迫使眼部的水分從眼部引流排走。但需要注意的是,在熱敷的時候同樣對溫度進行把握,不要燙傷眼睛面板。此外,還可採用頻繁眨眼;當眼睛哭腫後,可選擇頻繁眨眼,緩解紅腫、眼睛的不適;且經常眨眼,也會讓消失的眼皮輪廓逐漸清晰,慢慢就會感覺眼睛沒有很腫了。
2、冷熱交替
可用毛巾熱敷和冷敷交替進行,先用毛巾沾熱水,在不燙面板的情況下敷在眼睛上。如果不熱的話,再重複沾溼,這樣迴圈幾次熱敷,然後再接著冷敷一會兒,利用熱脹冷縮的原理,可讓眼睛腫的情況得到很好的緩解。此外,因為側臥會使眼睛腫的更厲害,如果睡覺能夠墊上高枕頭效果更好;因墊高枕頭可預防水分堆積在眼睛上,利於消腫。
3、按摩眼部
因為穴位按摩能促進血液迴圈,可刺激身體相應的激能,幫助排出眼睛中多餘的水分,從而起到消腫的作用。平時可用雙手食指和中指配合,在眼睛的上下眼瞼,從內眼角往太陽穴的方向按摩多次,消腫效果是很不錯的。此外,雞蛋也可利於消腫;對於哭腫的眼睛有很好的效果,但敷雞蛋最好是熱敷效果會更好。
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