咽炎咳嗽吃什麼水果好
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咽炎咳嗽一般吃梨、蘋果、柚子等水果好。
1、梨
咽炎咳嗽比較劇烈時,容易影響到食慾,造成營養攝入不足,還容易使患者出現咽喉幹癢、疼痛等不適。梨的口感甘甜多汁,同時具有降火、潤肺、化痰等功效,出現咽炎咳嗽可以適量吃梨,改善不適。
2、蘋果
咽炎咳嗽還可以吃蘋果,因為蘋果具有刺激口腔津液分泌的作用,能夠使咽喉黏膜保持溼潤,改善咳嗽引起的不適感。另外,蘋果還具有開胃健脾的作用,可以提高食物攝入量,增加營養攝入,提高抵抗力、免疫力,促進病情好轉。
3、柚子
柚子屬於維生素C含量比較高的水果,對調節免疫力有比較好的作用。出現咽炎咳嗽的現象後,通過吃柚子可以提高體質,有利於症狀好轉。但是不建議多吃,因為柚子比較寒涼。
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