嘴脣乾裂脫皮發黑怎麼辦 正確做法六步!
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在秋冬季節,天氣乾冷,很多人都會出現嘴脣乾裂脫皮的症狀,有時候撕扯一下還會很痛,那麼嘴脣乾裂脫皮發黑怎麼辦呢?
嘴脣乾裂脫皮發黑的時候,為了避免嘴脣上脫皮的地方被撕扯、出血或感染,一定要及時做好護理。
用溫水清潔脣部,塗抹上維生素e或者潤脣膏,厚厚的塗一層,等待10-20分鐘,嘴脣上已經快脫落的皮已經變得很軟,這時候可以用化妝棉或者棉籤,將嘴脣上的死皮擦拭下來,然後再次塗上維生素e或者富含VE的潤脣膏。
1.每隔2-3小時就補塗一次潤脣膏,期間嘴脣儘量不要化妝,以避免化妝品刺激脣部。
2.如果用棉籤或者化妝棉不能完全將脣部的死皮擦拭下來,就不要繼續了,晚上洗澡時多衝洗一下面部,脣部的死皮也會變得容易擦去。
嘴脣乾裂脫皮發黑時,要注意觀察自己的嘴脣,是否出現紅腫、有細小的鱗屑脫落、糜爛、有炎性滲出、結黃痂或者血痂、化膿等症狀,如果存在這些症狀,考慮是患有脣炎,建議到醫院開消炎的藥膏進行塗抹,必要時需口服消炎、抗敏藥物。
嘴脣乾裂脫皮發黑,其實說明身體既缺乏維生素,也有一些消化道方面的疾病,建議在平常可以根據自己的飲食習慣適量補充一些維生素C、維生素B和維生素A,或者多吃一些富含這類維生素的食物。
因為維生素B2具有幫助修復組織傷口的功效,體內缺乏維生素B2的時候嘴脣會出現裂縫或者發炎的情況。維生素A有保持粘膜溼潤完整的作用,缺乏維生素A容易引起嘴脣乾燥脫皮。維生素C可以促進組織創傷的癒合,幫助修復嘴脣開裂出血。
嘴脣乾裂脫皮發黑者,除了要注意外部滋潤外,內養也非常重要,在平常需要注意養津補血,調理腸胃,推薦以下食療方。
材料:用料母雞1只,豬肉250克,豬雜骨250克,黨蔘5克,茯苓5克,炒白木5克,炙乾草2.5克,熟地黃7.5克,白芍5克,當歸7.5克,川穹3克,蔥、生薑、料酒、味精、精鹽各適量。
做法:
1、將8種中藥包入潔淨的紗布內。
2、將母雞宰殺後,去毛和內臟,洗淨。豬肉洗淨,雜骨捶破。生薑拍破,蔥切成節。
3、將雞、豬肉、藥袋、雜骨放入鍋內,加水適量,先用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、生薑、料酒,改用文火煨燉至爛,將藥袋撈出不用,撈出雞、豬肉放入另一鍋內,潷入肉湯,加少許精鹽、味精燒沸即成。
功效:補氣血,振食慾。
材料:烏骨雞600克,黨蔘30克,當歸20克,大蔥10克,姜5克,鹽3克,料酒10克。
做法:
1、將烏雞宰殺去毛、爪、內臟,洗淨,入沸水中焯一下撈出。
2、當歸、黨蔘洗淨。生薑洗淨,去皮切片。蔥洗淨切段。
3、將烏雞與當歸、黨蔘、生薑片、蔥段及適量精鹽、料酒,同放入蒸碗內,隔水燉1-2小時即成。
功效:滋補肝腎,補益脾肺,補血生津。
材料:山藥,紅棗,排骨,調料:蔥段,薑片,鹽,雞精,枸杞。
做法:
1、排骨剁小塊洗淨,山藥去皮切滾刀塊,
2、排骨和山藥分別飛水撈出
3、鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
功效:滋陰補虛、補血、調理脾胃。
在秋冬季節,天氣乾冷,很多人都會出現嘴脣乾裂脫皮的症狀,有時候撕扯一下還會很痛,那麼嘴脣乾裂脫皮發黑怎麼辦呢?
嘴脣乾裂脫皮發黑者,考慮是體內有比較明顯的陰虛、血瘀氣滯等情況,如果通過及時護理、食療等方式都沒有改善,也可以請中醫開藥進行調理體質。
許多朋友嘴脣一干燥就喜歡用舌頭舔,唾液雖然可以暫時的潤溼嘴脣,但是在唾液水分蒸發後會留下澱粉酶等蛋白質,黏在嘴脣上會引發深部結締組織的收縮,使得脣粘膜發皺,導致嘴脣乾燥更加嚴重,甚至引發感染、腫脹。
嘴脣乾燥起皮了可以用剪刀適當修剪幹皮,千萬不要用手去撕,以防一不小心導致嘴脣出血,甚至感染。
冬天寒風凜冽,經常外出的朋友一定要帶上口罩,有效保持嘴脣的溫度和溼度,避免乾燥缺水。
經常按摩嘴脣有助於促進血液迴圈,使嘴脣獲得養分,增加營養,避免乾燥開裂。
在嘴脣乾裂脫皮的時候,一定要保持乾裂脫皮位置的清潔,避免感染。
除了以上小妙招,日常還是要多喝水,多吃果蔬,補充水分和維生素,從根本上呵護雙脣。
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