胃酸過多想吐怎麼緩解 如何才能緩解胃酸帶來的痛苦呢
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胃酸過多的原因有很多,例如精神緊張和過度疲勞、飲食混亂,吃太甜酸冷辣的食物和難以消化的食物也會刺激胃部分泌大量胃酸。
如果胃酸過多使得自己實在太難受,我們可以去看一下醫生,或者自己到藥房買點氫氧化鋁片劑來服用,以中和胃中過量的胃酸,緩解症狀。如果長時間胃酸過多,引起各種胃病的,要根據醫生的治療方案,積極配合治療,如果胃酸過多的症狀長時間持續,那麼你可能需要手術治療。
我們在飲食上面要有規律和要有量的控制,不能喜歡就突然間放開肚皮使勁吃,這樣會加重胃的負擔。平時的飲食要清淡,辛辣等刺激性的食物在胃酸過多的情況下不要吃,平時就少吃,也不能吃太冷的食物,還有不能吃太多加工過的食物,例如垃圾食品等。戒酒戒菸,特別是酒,胃酸過多期間喝酒,可能會引起胃潰瘍,嚴重的話要進行手術才能治療。對於飯後吸菸,不緊危害胃,還會損害肺,所以能戒菸就戒菸吧。
在晚上9點以後,儘量不要吃東西,實在是餓了,就吃一點,注意不能吃太飽,而且吃完以後,要有半小時到一小時的消化時間,再躺下睡覺,不然會加重胃的負擔。
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