手指甲上有豎紋
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指甲是反應身體潛在問題的以免鏡子,不同型別的指甲所反應的疾病不同,我們就來看看當你手指甲上游豎紋時說明的問題。
如果指甲上的豎紋平整、光滑、鮮亮,並且豎紋並不是非常明顯,這說明是正常的生理現象,不需要做任何處理。
如果指甲表面光滑,出現一條條的直紋,一般是在操勞過度、用腦過度或者嚴重的睡眠不足的時候,這些豎紋會顯現的比較明顯。
建議:堅持有規律的作息時間,在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚,那麼週日晚上你可能就會失眠。
指甲上有豎紋也可能是缺乏維生素A的表現,這個時候可以多補充維生素A類食物。
例如:
1、水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類:綠豆、大米、胡桃仁。
如果指甲表面出現棕色的豎紋或縱裂,並且有指尖向指甲根部延伸,則表明有腸道炎症病變或者預示維生素缺乏和缺鐵等症狀。
指甲是反應身體潛在問題的以免鏡子,不同型別的指甲所反應的疾病不同,我們就來看看當你手指甲上游豎紋時說明的問題。
如果在你的指甲上有黑色豎紋,說明肝腎的機能虛弱,這個時候最好對肝腎做好的調理。
食材:黑芝麻(粉)150g,生甘草30g,飴糖(麥芽糖)150g。
做法:甘草洗淨,人鍋,加水適量,文火煮半小時,取汁,加入飴糖,待烊化後加人黑芝麻粉,煮成糊狀即可。
功效:滋補肝腎,養血祛風,主治腎虛頭髮早白,以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。
食材:黑木耳50g,雞肉200g。
做法:黑木耳水浸至軟,晾於水,雞肉切成小塊,加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘,再加人黑木耳攪勻,文火隔水蒸熟即可食用。
功效:扶正祛瘀,主治產後惡露不絕屬血瘀者,症見產後惡露時多時少,淋漓不斷,色黯有塊,下腹疼痛拒按,本藥膳尚有降血脂之功,可用於中老年人預防高脂血症之用。
甲紋嵴是一種面板病。表現為甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠端常破裂和分導駁因營養不良所致,也可見了於扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者。
甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質受損所致,也可見於扁平苔蘚等疾病的患者,為變態反應的一種表現。
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