鹽蒸橙子治風寒咳嗽嗎 鹽蒸橙子怎麼吃
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今冬隨處聽聞咳嗽聲,鹽蒸橙子治療咳嗽成為最近流傳最熱的一個偏方。那麼鹽蒸橙子怎麼吃治療咳嗽呢?接下來我們一起看看吧。
鹽蒸橙子對止咳有一定的效果。
鹽蒸橙子屬於食療止咳,雖然具有兩種有效成分,但是其含量較低,因此食用效果不會特別好,有些病症較重的人群,最好在食用藥物治療的時候搭配食用鹽蒸橙子止咳,這樣效果才好。
鹽蒸橙子治咳嗽可以1天吃2次,吃3天左右就有效果。
鹽蒸橙子沒有副作用,因此一天食用2次沒有任何的問題,症狀較輕的話一天食用1吃也是可以的,一般三天左右就會有效果。
做法:
1.將橙子洗乾淨,瀝乾水分。
2.用刀在橙子的頂部橫切去頂。做成茶盅一樣。
3.在橙子肉上撒少許的食鹽,用筷子戳幾個空,儘量深一點。
4.把橙子放在碗裡,然後放進蒸鍋中,大火燒開振蒸鍋中的水,然後再蒸10分鐘即可。
食用方法:取出鹽蒸橙子,去皮吃果肉,碗底留下的水也可飲用。
注意:大人吃的鹽蒸橙子其鹽的量不需要怎麼控制,多點少點沒關係,要是小孩食用盡量的控制鹽,小孩不適合大量攝入食鹽。
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