如何瘦臉和下巴 如何瘦臉和雙下巴步驟圖
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有一張小巧秀氣的巴掌臉,即使身材胖一點,也不會給人圓圓胖胖的印象。但如果是圓圓的臉,再加上厚厚的雙下巴,那就算苗條,也會給人大胖子的第一印象。為了拯救大餅臉和雙下巴,要經常做做臉部按摩瘦臉。下面就來看看瘦臉按摩是怎麼做的。
Step1:搓熱雙手蓋在臉上10秒鐘。
Step2:仰起頭部,保持頸部和下巴處緊繃。用手輕輕拍打臉頰、額頭、下巴、頸部,消除浮腫。重複動作至面板微微乏紅。
Step1:雙手放在下巴中央,做捏臉的預備動作。
Step2:沿著下頜骨,由下往上輕輕捏住臉部,至耳垂下方,重複動作5-10次。
Step1:雙手握拳放在下巴位置。
Step2:由上往下,輕輕按摩臉頰,重複動作5-10次。
Step1:右手手掌托住下巴,手指輕輕貼住面板。
Step2:手指從下巴中央位置,輕輕順推至耳垂。換手後,左手重複1-2步動作,左右交叉共做10-20次。
Step1:臉向上抬45°,雙手一上一下放在喉嚨下方位置。
Step2:雙手以四指指腹,由下往上輕推至下巴位置,重複動作10-20次。
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