蒲公英和桂花可以一起泡嗎 蒲公英和桂花泡水的好處
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有時候生熱上火,會用蒲公英和菊花一起泡水喝,效果還挺好,想問下蒲公英和桂花可以一起泡嗎?蒲公英和桂花泡水的好處?
可以一起泡水喝。
桂花,味辛,性溫,香味新鮮誘人,蒲公英,歸肝、胃經。性寒。食用過多容易加重體內寒氣,而若兩者搭配適量服用,可以起到中和性味的功效,減少過多服用蒲公英的副作用,特別適合脾胃虛寒者服用。
蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀,關於目赤腫痛、咽喉腫痛等症狀以及清肝去熱有較好療效。而桂花同樣也有散寒破結,化痰止咳、清熱解毒之效。
蒲公英含有多鍾維生素以及礦物質鉀、鈣等,又有“尿床草”之稱,對消化不良、便祕都有改進的效果,也有一定的利尿作用。
蒲公英性味寒涼,能夠清熱解毒,能夠緩解便祕,有助於排出體內的多餘毒素,自然具有一定美容養顏的效果。而用桂花性溫,用來泡茶也有一定溫補陽氣、美白肌膚的作用。
蒲公英桂花茶包
做法:桂花自然陰乾,蒲公英葉2.0g、桂花4-5片即可;用一次性小紗包密封包起即可。(或是直接沖泡皆可)
用法:每日取一包泡水代茶飲,泡過後的茶底,可以用來敷臉,每天2-3次,每次10-15分鐘,具有一定美白祛痘,延緩肌膚衰老的功效。
建議蒲公英泡水的用量為4-8克,桂花為4-6克,一杯200ml,每天兩三杯較好。
蒲公英性質寒涼,加入桂花雖然可以一定程度上中和性味,但服用過多容易仍然會影響自身體質,容易導致身體出現頭痛、打噴嚏、流鼻涕等感冒症狀,因此不宜服用過多。
有時候生熱上火,會用蒲公英和菊花一起泡水喝,效果還挺好,想問下蒲公英和桂花可以一起泡嗎?蒲公英和桂花泡水的好處?
根略呈圓錐狀,彎曲,長4~10釐米,表面棕褐色或者黑色,呈皺縮狀。蒲公英大多數為栽培品,基本沒有根莖和側枝。
葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂,基部漸狹成葉柄,葉柄及主脈常帶紅紫色,晒乾後葉子很皺,水泡開完整的葉子成披針形,泡開後的葉子如果是鮮綠色或者葉子上有一層白色茸,可能是假的。
花葶上部紫紅色,密被蛛絲狀白色長柔毛;頭狀花序,總苞鍾狀,瘦果暗褐色,長冠毛白色。
新鮮的桂花泡出來,具有原有的顏色,若是桂花茶的顏色灰暗或者是分辨不出原有的顏色,很有可能是劣質的桂花。
一般情況下,質量好的桂花茶,形態是很完整的,如果看起來比較碎,或者有很多碎渣,可能是在運輸過程中儲存不當造成的,好看完整的桂花,看起來更加賞心悅目,會使心情愉快。
儘量選擇乾燥度高的桂花,好的桂花茶用手就能捏碎,並且幾乎沒有重量。如果感覺很綿軟,則說明已經受潮,不利於購買和儲存。
一般來說,品質好的桂花茶會帶有桂花的香味,如沒有香味或者有異味,很有可能是放置很久不新鮮的桂花,不建議購買食用。
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