阿膠什麼時候吃好 如果你身體有這7種狀況
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阿膠在中藥補品裡是非常著名的一味藥,我們常說“中藥有三寶,人蔘、鹿茸和阿膠”。服用阿膠要對症,你屬於哪一類?
阿膠為血肉有情之品,甘溫質潤,有滋陰補血的功效。並且阿膠止血作用良好,對於出血而兼有陰虛、血虛的人尤為適合。知道自己是血虛嗎?請對症下藥!一般來說,氣血充足、身體健康的人,氣色就好。而血虛之人,往往臉色蒼白、萎黃無澤,舌頭、眼瞼、嘴脣、牙齦、指甲都是淡白色,神智方面則會出現心神不寧、多夢、記憶力不好、健忘、心悸等症狀。如果覺得自己有以上所說的症狀,且經醫生診斷為血虛症,那就可以服用阿膠了。
很多女性同胞會存在痛經、常年手腳冰涼、月經不調、白帶異常、痛經、顏面色衰、痤瘡、性冷淡等等,這些基本都可以歸類於宮寒,宮寒其實是一種極為常見的婦科病症,表現型別也很多樣。中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個“房間”,也包括婦科生殖系統和相關的功能。“宮寒”的全稱是“子宮寒冷”,這並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來,相當於天空中沒有了太陽。所以,如果你不幸在這個隊伍,那麼一起用阿膠來對抗敵人吧!
很多女性到了更年期的時候,會出現心慌、易怒、睡不好等症狀,且多伴有月經不調、腰膝痠軟,甚至很快出現面板蒼老狀況。其實,這些多是腎精不足的表現,我們可以用一個食療方子來解決問題。做法:把5克阿膠和5克鹿角膠熬成汁,每天服用,可以起到一定的調補作用。
職業女性終日處於高度緊張的工作狀態,會出現無力,食慾不振,失眠健忘,面色無華,色斑,精神抑鬱,便祕等不適狀態。阿膠補血效果顯著,有利於建立正常月經週期,增強經期的抗病能力,對多種婦科疾病有良好的防治能力,同時福牌阿膠能有效鎖住面板中的水分,增加面板彈性,抑制皺紋的產生,使面色紅潤,肌膚細膩有光澤,而且有祛斑的效果。
阿膠在中藥補品裡是非常著名的一味藥,我們常說“中藥有三寶,人蔘、鹿茸和阿膠”。服用阿膠要對症,你屬於哪一類?
(中老年人專區)阿膠中所含微量元素有抗衰老,延年益壽的作用。阿膠補血補液,血能養筋,液能潤滑關節,充實骨髓,脊髓,腦髓,故能強健筋骨,流利關節,抗禦風溼傷害。中年以後服用阿膠可避免骨質疏鬆,能有效靈活關節。中老年服用阿膠可有效改善微迴圈,防治腦動脈硬化,防止小腦萎縮。同時阿膠中含有豐富的鈣質,促進中老年人鈣的吸收和儲存,防止骨質疏鬆。
免疫力是人體自身的防禦機制,免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病,加重了機體的消耗,所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現,每次生病都要很長時間才能恢復,而且常常反覆發作。長此以往會導致身體和智力發育不良,還易誘發重大疾病。阿膠滋陰補血,含有大量人體必需的氨基酸及微量元素,可提高人體免疫功能,能有效升級身體免疫系統,遠離病痛的反覆折磨。
慢性疲勞人群,屬於典型的“三多一少”人群-應酬多,說話多,決策多,睡眠少,此類人群精、氣、神的透支速度就遠遠大於常人,因此需要每天補充精氣神。阿膠含有大量人體必須的礦物質及微量元素,能改善睡眠,食慾,精力等健康狀況,使精力旺盛。並且阿膠的吸收比一般營養品更高,能讓身體充分吸收。
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