慢性鼻炎的飲食禁忌
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慢性鼻炎,在採用飲食治療時不能吃酸性的食物以及刺激性的食物。那麼,慢性鼻炎有哪些飲食禁忌呢?一起來看看吧!
慢性鼻炎的飲食禁忌
1、忌易上火的食物
如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁、瓜子、花生等,以免導致病情加重,不利於鼻炎的恢復。
2、忌刺激性的食物
如咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或使胃黏膜受損的食物,應避免食用。由於每個人對食物的反應都有特異性,所以,攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整。
3、忌酸性食物
如鳳梨、柳丁、桔子等,但如果是在飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大刺激,所以,並不一定要禁止食用。
4、忌產氣性食物
如紅薯、土豆等,容易產氣的食物,會使患者有飽漲感,應避免攝食。但是否會因產氣而引起不適,也因人而異。此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,以及各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,會導致患者不適,應儘量避免。
慢性鼻炎的飲食原則
1、宜含銅較高的食品,如芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆製品等。
2、宜含鋅類的食物,如豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中如魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中如黃豆、綠豆等;硬殼果類的如花生、核桃、栗子等。
3、宜食含鐵類的食物,如肝、瘦肉、魚、蛋黃等;植物中如黑木耳、大豆、小米、綠葉菜等;及海產中如海帶、紫菜等。
以上就是關於慢性鼻炎的飲食禁忌的分享,希望對大家有所幫助!
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