十款茶超有效降血壓
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高血壓是一種比較嚴重的心血管疾病,在人們的印象中,治療高血壓必定要大費周折。其實對於高血壓的治療,除了藥物的治療以外,有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法,降血壓真的管用。
高血壓茶療1、槐花茶:
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者有獨特療效。
高血壓茶療2、首烏茶:
取首烏20克~30克,加水煎煮30分鐘,待溫涼後當茶飲用,每天一劑,具有降血壓、減少血栓形成之功效。
高血壓茶療3、葛根茶:
將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。
高血壓茶療4、菊花茶:
所用菊花應為甘菊,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
高血壓茶療5、山楂茶:
山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓,可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
高血壓茶療6、荷葉茶:
用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用,能擴張血管、清熱解暑、降血壓。
高血壓茶療7、蓮子心茶:
用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降血壓外,還能安神、強心。
高血壓茶療8、決明子茶:
每天數次用15克~20克決明子泡水代茶飲用,可治療高血壓、頭暈目眩、視物不清。
高血壓茶療9、桑寄生茶:
取桑寄生幹品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各一次,對治療高血壓有輔助療效。
高血壓茶療10、玉米鬚茶:
泡茶飲用每天數次,每次25克~30克,有很好的降血壓功效。
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