喝酒燒心吃什麼馬上能緩解
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有的人喝酒後會出現燒心的症狀,這是很正常的現象,多是因為酒精刺激導致胃部不適,引起胃黏膜損害所致,那麼喝酒燒心吃什麼馬上能緩解呢?
酒後吃一些饅頭,麵包等澱粉類食物,不但有解酒作用,還可以緩解燒心不適。
這類食物吃下後,在體內轉化成葡萄糖,可以分解酒精,而且澱粉類食物吃下後可以發酵,有效中和胃酸,所以會讓人感到舒服一些。
喝白開水能夠有效稀釋酒精濃度,並使酒精隨著尿液排除,這樣酒精在體內的停留時間就會縮短,喝糖水也可以減少身體對酒精的吸收,以緩解燒心的現象。
酒後喝水可以稀釋胃酸,減少燒心的症狀,除了喝水之外,牛奶或酸奶一類的乳製品也可以幫助緩解不適,因為乳製品中含有蛋白質,蛋白質和胃酸中的消化酶結合,能減少消化酶對食道的傷害。
喝酒燒心多是因為胃氣上升,引起胃酸上逆所致,白蘿蔔有行氣功效,並且澱粉酶的含量高,有助消化,能防治燒心,而且白蘿蔔中所含的維生素C還能幫助提高肝臟功能,加快全分解。所以喝酒燒心時,生吃適量白蘿蔔,或者將白蘿蔔榨汁飲,不但能緩解燒心症狀,還能幫助養胃。
有的人喝酒後會出現燒心的症狀,這是很正常的現象,多是因為酒精刺激導致胃部不適,引起胃黏膜損害所致,那麼喝酒燒心吃什麼馬上能緩解呢?
蘇打水是一種弱鹼性水,服用後能調節人體酸鹼平衡,並且能中和胃酸,喝酒後適量的喝一些蘇打水,蘇打水中的碳酸氫鈉和胃酸發生反應,可以轉化成水,二氧化碳和氯化鈉,能緩解酒精對胃黏膜的刺激,以緩解燒心的症狀。
喝酒後感到燒心的話,嚼幾粒口香糖,可以增加唾液分泌,唾液能快速沖刷掉返流的胃酸,能起到緩解燒心症狀的作用。
生薑性溫,味辛辣,可以抑制噁心感,還能暖胃,喝酒後用適量的生薑泡水喝,或者幹嚼幾片生薑,都是有助於緩解燒心症狀的。
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