枇杷煮水的功效與作用 枇杷煮水要去皮去核嗎
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枇杷是生活中一種常見的水果,可以用來生吃也可以用來煮水喝,那枇杷煮水喝對人體來說又有什麼功效與作用呢?
枇杷的性質偏寒性,食用後可以有效地降低肺部的熱氣,起到清肺熱、降肺氣的作用,而且枇杷中還含有多種抗菌消炎成分,因此對於一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群來說可以用枇杷來煮水喝,可以起到潤肺止咳的作用。
枇杷煮水中含有蘋果酸、琥珀酸等多種有機酸成分,服用後不僅可以為人體補充一定的水分,而且還能刺激唾液腺分泌唾液,起到生津止渴的作用,因此對於一些經常口乾口渴、津液分泌不足的人群來說在生活中可以適當地喝一些枇杷水。
枇杷煮水的味道酸酸甜甜,服用後可以刺激人體唾液和胃酸的分泌,因此對於一些胃口不好、食慾不振的人群來說,在吃飯前半小時左右可以適當地喝一些枇杷水,可以起到促進食慾的作用。
枇杷煮水中含有豐富的維生素A、維生素C、胡蘿蔔素等抗氧化成分,服用後可以幫助人體抵抗多種導致衰老的氧自由基,並可以減少紫外線對面板的傷害,阻止黑色素的形成,平時適當地喝一些的話對人體來說具有延緩衰老、美容養顏的作用。
去皮不去核。
1、需要去皮:枇杷在生長的過程中,其果皮外面可能會沾染一定的灰塵、泥土、寄生蟲以及農藥的殘留物等,這些物質是比較難清洗掉的,因此將枇杷去皮後再用來煮水的話會更加健康一些。
2、不需要去核:枇杷核因為被果肉包裹在裡面,所以一般是不需要去掉的,直接將整顆枇杷果實放在水裡面煮就可以了,但需要注意枇杷核是不能食用的。
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