用眼過度喝什麼茶
本文已影響4.98K人
本文已影響4.98K人
隨著電子產品的普及,大多數人都是長時間對著電腦或手機,特別是上班族和學生都是容易用眼過度的人群,除了養成好的用眼習慣外,很多茶飲對於緩解用眼過度引起的視疲勞是有不錯效果的。下面來看看用眼過度喝什麼茶好。
材料:11克洋甘菊、11克西洋蔘、11克菊花、15克枸杞、7.5克香椿、7.5克烏龍茶。
做法:
1、先將洋甘菊、菊花用棉布袋包起來,用水過濾備用。
2、然後把所有的藥材和烏龍茶用450ml的熱開水沖泡10-20分鐘後,倒出來過濾即可飲用。
3、也可以將所有材料都放入電鍋內鍋中,加入3碗水,外鍋放1杯水,煮至開關跳起後即可飲用。
功效:洋甘菊有保肝明目的功效,能消除眼睛疲勞。飲用這道洋甘菊洋蔘茶是能緩解用眼過度,促進視力健康的。
材料:30克枸杞、30克淮山、15克地黃、15克牡丹皮、11克鹿茸膠。
做法:
將所有的藥材用水過濾後,用450ml的熱開水沖泡10-20分鐘後,倒出過濾飲用即可。枸杞和淮山可以挑出嚼食。
功效:枸杞益精明目,常被用在明目滋陰、抗自由基以及造血等問題上,而淮山不僅有調脾胃、助消化的作用,也有明目的功效。
材料:5克桑葉、5克菊花、適量冰糖。
做法:
1、桑葉、菊花用溫水沖泡後,將水倒掉。
2、倒入適量沸水沖泡,加蓋悶15分鐘。最後加入冰糖即可飲用。
功效:桑葉菊花茶是具有清熱瀉火、清肝明目的功效的,可以有效的緩解眼疲勞。
材料:適量菊花。
做法:
將菊花放入茶杯中,加入適量沸水沖泡,悶幾分鐘即可飲用。
功效:菊花中富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,飲用菊花茶對於肝火旺、用眼過度引起的雙眼乾澀有比較好的療效。
隨著電子產品的普及,大多數人都是長時間對著電腦或手機,特別是上班族和學生都是容易用眼過度的人群,除了養成好的用眼習慣外,很多茶飲對於緩解用眼過度引起的視疲勞是有不錯效果的。下面來看看用眼過度喝什麼茶好。
材料:10克決明子、5克菊花、15克山楂。
做法:
將決明子、菊花、山楂等都放入茶杯中,以沸水沖泡,加蓋悶大概30分鐘左右,即可飲用。
功效:用於肝胃積熱,飲食不香的乾眼患者,對於用眼過度引起的眼疲勞也有緩解作用。
喝過的茶葉有什麼用處
過期的茶葉可以煮茶葉蛋嗎 過期茶葉有什麼用
北京大學新研究:喝茶不要超過65攝氏度
眼影過期了還能用嗎 過期眼影有什麼危害
喝什麼茶緩解眼睛乾澀
過期茶葉的妙用 過期茶葉有什麼用處
28歲程式設計師熬夜用眼過度致頭痛
喝什麼茶對眼睛好 常喝這些茶可以預防視力下降
用化妝品眼霜過敏了怎麼辦 眼霜過敏後還可以用嗎
吃龍眼可以喝茶嗎 吃龍眼後多久能喝茶
沒喝過的奶茶第二天能喝嗎 沒喝過的奶茶可以儲存多久
上班族喝什麼茶最好 9種茶護眼抗疲勞
脂肪肝患者喝什麼茶 6種茶你都喝過嗎
眼睛乾澀喝什麼茶好 4款茶幫你緩解
用眼過度吃什麼維生素 維生素A和B族作用大!
孕期用眼過度怎麼緩解
喝什麼茶對肝臟有好處 愛喝茶的別錯過了
茶葉的妙用 她把用過的茶葉敷在眼睛上,第二天起床驚呆了
用眼霜過敏了怎麼辦 眼霜過敏後還可以用嗎
上班族護眼喝什麼茶 日常護眼的方法