月見草油的副作用
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月見草油對於很多女性是十分熟悉的,尤其是成年的女性,很多時候都需要使用月見草油來治療面板炎、關節炎已經經前綜合徵等症,那麼這月見草油有沒有副作用呢?月見草油的副作用都有哪些呢?
月見草雖然對月經有一定的調理作用,尤其對經前綜合徵的調理效果最好,但是這種精油不能在經期使用,經期使用可導致體內的激素紊亂,出現月經量減少或突然出現閉經現象。
月見草精油中含有很多的植物脂肪酸,這些植物油使用後對胃腸有一定的刺激作用,部分人在食用之後會出現噁心、頭暈的現象,這也是月見草油的一個副作用。
平時做飯食用油用得比較多的人,其實容易 ω-6脂肪酸攝入偏高,而 ω-3脂肪酸相對不足,兩者比例失衡,也是不健康的。而國人普遍有 ω-6脂肪酸/ω-3脂肪酸的比值偏高的問題。過多的使用月見草精油更會加重這種現象,容易出現亞健康。
1.未成年人群不適合服用月見草油,容易影響體內激素紊亂,嚴重可能抑制正常生長髮育。
2.患有子宮肌瘤的女性遵從醫生囑咐使用,以免加重症狀。
3.女性經期之間不適宜服用,出現經血紊亂。
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