吃完蝦能吃枇杷嗎一天最多吃幾隻蝦

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蝦是很多人都愛吃的一類海鮮產品，其烹飪方式簡單，味道也比較鮮美，但是吃蝦也有很多需要注意的地方，吃完蝦我們能吃枇杷嗎？吃下不能吃什麼呢？

吃完蝦能吃枇杷嗎一天最多吃幾隻蝦

吃完蝦能吃枇杷嗎

能吃，但是需要注意時間。

蝦和枇杷是沒有相剋禁忌的，吃完蝦是能吃枇杷的，不會引起中毒等嚴重反應。但是需要注意的是食用時間，一般是不建議吃完蝦立即吃枇杷的。

蝦中含有大量的鈣，而枇杷中含有大量的鞣酸，吃完蝦立即吃枇杷是會降低蛋白質的營養價值，而且還會由於鞣酸和鈣離子子結合形成不溶性物質，加重腸胃負擔，可能會引起消化不良。

一天最多吃幾隻蝦

5-8只蝦。

一般一天最多吃5-8只蝦即可，一天不超過500克為宜。每天吃蝦的量不宜過多，由於蝦中含有大量的蛋白質，每100克龍蝦中含有蛋白質就有20克左右，而正常成人的每日蛋白質的攝入量建議是在60-80克，所以為了避免營養過剩而吸收不完全，還是建議一天最多吃5-8只蝦即可。

吃蝦的禁忌

1.不宜與含有大量鞣酸的食物同食：蝦中含有大量的鈣，和含有大量鞣酸的食物同食，鈣和鞣酸容易結合成不易消化的物質。

2.蝦不宜和啤酒長期同時食用：裡面的嘌呤會轉化為尿酸，若是大量尿酸不能及時排出，可能會引起痛風。

3.對蝦這類海鮮過敏的人群或者是易過敏的人群不宜食用。

吃枇杷的禁忌

1.不宜多吃：枇杷性涼，且《隨息居飲食譜》中說道：“多食助溼生痰，脾虛滑洩者忌之”，所以不宜多吃，尤其是脾虛滑洩者。

2.未成熟的枇杷不宜食用：為成熟的枇杷味酸，入肝經，吃多了容易傷脾胃。

3.糖尿病患者慎吃：枇杷中含有大量的糖分，並且大多數都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖，這兩種糖在人體中很容易使血糖升高，因此要選擇性的食用枇杷。

4.風寒咳嗽的人群禁食：枇杷性涼，對於風寒感冒引起的咳嗽來說沒有明顯的食療效果，可能還會加重風寒感冒咳嗽的症狀。

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