枸杞和黑茶一起泡嗎 枸杞黑茶一起怎麼泡
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隨著人們生活水平的提高,養生也非常受大家注重了,枸杞是種常用的養生補品,黑茶也對身體有著極好的功效。
黑茶:抗氧化、延緩衰老,延年益壽;抗癌、抗突變;改善糖類代謝,降血糖,防治糖尿病;殺菌、消炎。枸杞食療的作用:益精補腎,養肝明目,潤肺止咳。可以一起泡著喝,沒有什麼副作用,但是一般建議黑茶單獨泡著喝比較好。
黑茶一泡、枸杞4-5粒、加紅棗片3-5片,煮著喝,特別是冬天喝非常好,尤其是女性朋友。共同沖泡,口感清爽。枸杞明目,黑茶有抗輻射的功效,兩者同時飲用,效果相輔相成。這一款適合學生、白領、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。
枸杞(或紅棗)+菊花+黑茶,也不錯哦!
黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化,調節脂肪代謝,咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食慾,幫助消化。日本學者通過科學檢驗已證明,黑茶具有很強的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質,故有明目之功,俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。並且,枸杞子從詩經“集於苞杞”時起,便用於醫藥,迄今已有3000餘年的歷史,自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患的故事。
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