腦梗吃什麼水果好 對腦梗有幫助的水果
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現在腦梗塞是很常見的疾病,老年人是主要患病群體,腦梗塞給病人身心造成嚴重的傷害,未來生活也潛伏著危險,日常要注意調養。那麼腦梗吃什麼水果好呢?一起來看看吧。
腦梗吃什麼水果好
1.蘋果
俗話說得好:一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果,同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。
2.柿子
柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。
3.草莓
草莓富含礦物質及維生素C,草莓含多種有機酸,礦物質,因此具有補虛補血,清肺化痰,健胃降脂,潤腸通便的功效。同時對高血壓,冠心病,動脈硬化,貧血,體虛,便祕也有相當的療效作用。
4.獼猴桃
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。
5.柑橘
柑橘酸甜可口,營養豐富,有生津止咳、和胃利尿、潤肺化痰的功效。另外,吃橘子還可抑制葡萄球菌。中醫認為,橘子肉、皮、絡、核、葉,可製作成中藥。維生素B1的含量是梨的8倍,維生素C對於腦梗塞的患者有積極的治癒效果。
6.木瓜
木瓜其性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡;活筋骨,降血壓,木瓜中維生素C的含量非常高,還有可溶性鈣,對於腦梗塞患者都是很有緩解的效果。木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。堅持食用木瓜有助於腦梗塞病人調理腸胃,助消化,增加食慾,延緩衰老。
通過文章我們可以瞭解到,腦梗蘋果、柿子、草莓、柑橘等水果好,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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