家裡這些東西要及時更換,枕頭每年換一次
本文已影響1.76W人
本文已影響1.76W人
家裡的一些東西用得時間一長,就會出現這樣那樣的問題。千萬不要抱著“用一天,是一天”的心態,也許正是因為這種“不捨”,會使你的健康受到威脅。專家提醒,週期性地對以下幾種家庭物品進行清洗更換,對健康更加有益。
枕頭每年換一次
頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累,會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就說明你的枕頭該換了。
床墊5-10年換一次
儘管好床墊可使用9-10年時間,但質量再好的床墊經過長時間的磨損,支撐力也會下降,從而影響睡眠質量。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的汙漬,讓我們直接與細菌同床共枕。因此建議,最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。俄克拉荷馬州立大學的研究發現,5年更換一次床墊的人群中,大多數人的睡眠質量比以前高,腰背疼痛的現象也更少。
每6周檢查一次空調過濾器
一般情況下,家用空調的壽命都在15年以上,而過濾器的保養是否到位起著決定性的因素。最好每6周檢查、清潔一次過濾器,尤其是在潮溼的天氣。
存放2年以上的維生素類藥品
美國哈佛大學的一項測試發現,要想使維生素藥品保持應有的藥效,即便是在涼爽、乾燥的地方儲存,也只能存放2年。因此,如果你家裡有這樣的藥品,即使沒有過保質期,最好也不要再吃了。
淨水機6年一換
一般家庭用淨水機是利用過濾、滲透的原理,去除自來水中的微生物、細菌等物質。但經過長時間使用後,淨水機的過濾功能不但會有所下降,不能起到徹底清潔的作用,還會滋生一些細菌,更不利於人們的健康。
隱形眼鏡清洗液3月一換
芝加哥大學醫院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出,清洗液的蓋子一旦開啟,細菌就會很容易找上門來,增加眼部感染的風險。此外,存放隱形眼鏡的盒子最好也3月換一次。
牙刷3-4個月換一次
美國牙醫協會認為,牙刷毛磨損或用舊後,不僅不能起到清潔作用,反而使牙齒更容易“腐爛”。
眼部化妝品開啟6個月後要扔掉
眼影、睫毛膏等眼部化妝品的包裝開啟後,會多次重複暴露在細菌環境中,連續使用6個月,其中的防腐劑基本不會再起作用。如不停止使用,會加大眼部感染的風險。
外用酒精要用到最後一滴
即使暴露在空氣中,酒精和水的混合溶液仍能保持穩定功效,並能有效殺死進入瓶中的任何微生物和細菌。
寶寶尿不溼多久換一次 尿不溼多久換一次合適
護目鏡多久更換一次 有必要戴護目鏡嗎
孕婦需要及時更換枕頭
嬰兒枕頭多久換一次
尿不溼怎麼用才健康 多久更換一次
電熱毯幾年更換一次 過期的電熱毯有什麼危害
短褲穿多久換新的 短褲需要每天換嗎
洗臉撲多久換一次
為什麼內褲一天一換還有黃黃的東西?
內褲多久換一次 多久應該換新
杯子用多久需要換 你家廚房的這4樣該扔了,每用一次都是在吃細菌
內褲多久更換新的?關於內褲換洗,這 4 點要知道
牙杯多久換一次
奶瓶多久換一次
牙刷多久換一次
普通醫用口罩用一次就要扔掉嗎 什麼時候需要立即更換口罩
口罩戴多久需要更換一次 一次性口罩第二天能戴嗎
口罩最好每天清洗或更換
一次性手套二次利用會不會傳染疾病 一次性手套多長時間更換
新生兒睡姿多久換一次 時間很重要!
n95口罩多久換一次
護墊多久換一次
奶嘴多久換一次
床頭放這些東西睡眠質量更好
女性導尿管多久換一次 導尿管多久換一次
口罩多久換一次
冬天多久換一次內褲 兩天換一次內褲正常嗎
護目鏡是一次性的嗎 護目鏡多久更換一次
人的注意力每秒轉換四次
牙刷多久換一次合適 多久換一次牙刷比較合適