三伏天坐月子穿什麼
本文已影響2.02K人
本文已影響2.02K人
三伏天是一年之中最熱的一段時間,趕上三伏天坐月子的新手媽媽心裡多少會有一些擔心,生活上面會有諸多的不便,要注意的事情很多,例如,三伏天坐月子穿什麼?三伏天如何坐月子呢?下面一起來看看吧!
三伏天是一年之中溫度最高的時候,此時,身體汗腺會分泌大量的汗液,產婦在生產後毛孔處於張開狀態,出汗較多,此時衣物的選擇上一定要以純棉,或者透氣性好的服裝面料為主。
三伏天坐月子的時候不宜穿短衣短褲,以免在睡覺或者開空調的時候受寒,所以,三伏天坐月子最好是穿著長衣長褲,尤其是在洗澡、或者空調房中,這樣可以避免受寒。
俗話說寒從腳起,產婦在坐月子期間要注意做好保暖措施,平時要穿長衣長褲和襪子,睡覺的時候最好也穿著薄襪子,幫助腳部保暖,這樣可以幫助產婦在坐月子期間的身體恢復。
三伏天的時候,天氣比較炎熱,但是也有降雨的時候,降雨天氣氣溫會比較低,這個時候可以根據天氣的變化適當的增減衣物,以保證身體的舒適性,以免過熱或者過涼引起的身體不適。
三伏天是一年之中最熱的一段時間,趕上三伏天坐月子的新手媽媽心裡多少會有一些擔心,生活上面會有諸多的不便,要注意的事情很多,例如,三伏天坐月子穿什麼?三伏天如何坐月子呢?下面一起來看看吧!
產婦在坐月子時期,天氣炎熱,室內外有一定的溫差,因此,在早晚時需開窗通風,確保空氣流通,不僅僅能適當降低房間內的溫度,起到降溫解熱的效果,還能預防產婦房內的菌類滋生過多,而在正中午時期,建議關窗,避免室外高溫空氣流入。
產婦最適合的溫度是26~28度,因此,在三伏天正中午時,不能開窗降溫,室內溫度過高時可適當的開空調,空調不能過低,保持室溫在27度左右即可。
注意:產婦不能直接吹空調,也不宜長時間待在空調下。
產婦在中午時期,可以將房間內的門都開啟,再開啟電風扇,將電風扇固定吹向房頂或者牆壁,電風扇可使室內的空氣流動,也能達到降溫效果,同時也可避免產婦房內菌類滋生過多。
注意:產婦不能直接直接面對面的吹風扇,晚上也不能吹風扇。
三伏天夜晚也很炎熱,在晚上產婦不適合吹風扇和空調,但是可以睡草蓆,再蓋上一條毯子,不僅僅不會太熱,也不會冷。
注意:產婦睡的席子最好是草蓆或亞麻席,不建議使用牛皮席和竹蓆,以免太冷感冒。
產婦在三伏天坐月子時由於剛生完孩子,身體的汗腺分泌會比較活躍,環境又十分炎熱,極易出汗,產婦身體內水分流失過快,適當的多喝一些白開水,不僅僅能起到補水效果,也能適當的解暑。
注意:產婦飲水最好是白開水,不能喝冰水也不能吃其他冷飲。
在三伏天時,產婦的汗液分泌較多,又很容易滋生菌類,因此,注意個人的衛生十分重要,但是由於產婦生產不久,不能直接盆浴,也不能淋浴,讓家人在早晚時進行溫水擦浴,在腋窩、陰部等還可適當的抹一些痱子粉,保持身體乾淨乾燥。
秋天坐月子怎麼穿衣服
坐月子可以睡電熱毯嗎 冬天坐月子什麼取暖最好
夏天坐月子要穿襪子嗎
三伏天吃什麼餡的餃子 三伏天從什麼時候開始
三伏天從什麼節氣開始 三伏天最熱是哪個伏天
坐月子可以穿內衣嗎 坐月子穿內衣的好處
三伏天晒背的好處 三伏天晒背可以穿衣服嗎
2018三伏天坐月子吃什麼 三伏天坐月子吃三豆湯好不好
立冬坐月子穿什麼衣服 11月坐月子穿什麼衣服
三伏天坐月子穿什麼
三伏天頭伏是什麼時候 三伏天頭伏吃雞嗎
夏天坐月子要穿長袖嗎
三伏天哪三伏 三伏天要注意什麼
三伏天中伏是什麼意思 三伏天有多少天2021
三伏天新生兒穿什麼衣服合適 三伏天新生兒能開空調嗎
三伏天新生兒穿什麼 三伏天寶寶要注意什麼
三伏天是幾月幾號 三伏天最熱是哪個伏天
三伏天是什麼意思為啥叫三伏天 三伏天是多少天
三伏天坐月子可以洗頭嗎 老一輩的經驗真的是對的嗎?
為什麼三伏天要貼三伏貼 三伏天貼三伏貼的作用