醫生介紹:什麼年齡最容易出現肥胖?
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王萍,博士,高工,國際高階註冊營養師。
人的一生中有3個時期發生肥胖的機率較高。
首先是嬰幼兒期:營養過度,且不易引起注意,“胖娃娃可愛”的指導思想為這些孩子打下了成年肥胖的基礎。因為嬰幼兒期是一生中生長髮育最快的時期,各個組織臟器的成長都以細胞數量的增加為主,包括脂肪組織。該期的過度餵養,可促使脂肪細胞數量增加,大大超過非肥胖幼兒,為成年後以脂肪細胞體積增大為主的肥胖病的發生,打下了基礎。另外從小養成食量大的習慣,促使胃腸道功能活動也相應增強,胃排空加快,易餓,多食,逐漸使肥胖加重,也是兒童期肥胖的原因之一。
青春發育期由於內分泌激素變化的影響,在第二性徵發育成熟的過程中,整個骨骼、肌肉和脂肪組織也有相應增長,如此時存在營養過度,也可發生肥胖。
成年後婦女以妊娠哺乳期和絕經期肥胖發生最突出;男性則多在40歲以後,此時大多已成家立業,生活穩定,活動量減少,故容易出現肥胖。
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