職工體質測試可測出個人健康程度 發健康預警
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反應速度、身體成分分析、脊柱測試、動脈硬化測試……昨天,北京市總工會宣佈,作為本市職工“助推計劃”的重要組成部分的“首都職工體質測試”正式啟動。2015年2月全市持有工會“京卡互助服務卡”的在職職工都可預約享受高質量的體質測試併發出健康預警。
昨天,北京青年報記者走進了位於工人體育場的“首都職工體質促進中心”,親身體驗了一把體質測試,整個過程只要40分鐘就能完成。體質測試完全不同於醫學上的體檢,測試的是個人的健康程度,它不對身體造成任何破壞,部分專案需要運動來反映身體的健康程度。
測試中,最累的要數電子臺階測試,北青報記者跟著節拍上下踏臺階,一直要持續3分鐘。在測試中,北青報記者的心跳逐步加快,而且腿部感到發沉發酸。3分鐘結束後,要迅速來到一個測試儀前,將食指按進去,靜坐3分鐘後,測試數值就會得出。來自體育大學的專業測試員告訴北青報記者,這一測試可以通過運動中心血管的反應和負荷後心率恢復的速度,反映出一個人心血管系統機能水平。
測試完成後,每名測試者不僅會得到一份詳細的分析資料,對於不健康的專案發出預警。體質測試專家還會根據每個人不同的測試結果,為其量身定製一套運動處方和健康食譜,來幫助測試者科學改進身體健康狀況。
據市總工會相關負責人介紹,目前,中心正處於測試階段,從已經參加測試的500名職工身體健康資料分析來看,人們的生理年齡和自然年齡存在差距,有些人的生理年齡已經明顯低於他的自然年齡,而且近七成人處在亞健康狀態。
據瞭解,北京市總工會除建立“首都職工體質促進中心”外,還將在年底前,在16區縣、北京經濟技術開發區和所屬的8個產業工會中建立起34個基層職工體質測試站。測試站的全部資料也將傳到統一的資料庫,方便職工上網查詢。“首都職工體質促進中心”正式啟用後,每年可以接待4萬名工會持卡會員。
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