預防老年痴呆症應多吃這十二種食物
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
魚:
多吃魚對預防痴呆有好處。因為魚肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高,此物質對大腦細胞有好處。
山楂:
常用於治療痴呆兼有高血脂症、糖尿病患者,對痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤為適宜。
松子:
用於防治早老性痴呆,尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、乾咳少痰及腸燥便祕者。
荔枝:
適於氣血兩虛及兼有胃陰不足、心煩口渴的患者。
葡萄:
對於防治氣血虛弱的早老性痴呆較為適宜。
桂圓肉:
適合心脾氣血兩虛,兼有畏冷乏力、面足浮腫的痴呆患者。
桑椹:
對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的痴呆病人尤為適宜。
大棗:
可養血安神、補養心脾。對於心脾氣血兩虛的痴呆病人較為適宜。
花生:
有明顯的抗衰老作用,多食可延緩腦功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預防動脈硬化。
蓮子:
可補脾益胃、養心安神、益智健腦,兼能益腎固精。
芝麻:
可補腎益腦、養陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便祕等症狀較為適宜。
核桃:
含有豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸,被機體吸收後會明顯改善腦功能。
老年痴呆吃這五大食物有好處
得了老年痴呆症怎麼辦 試試這些食物
如何早點預防老年痴呆症?
吃什麼食物可以預防老年痴呆症
老年痴呆的十大症狀特點
老年人如何預防老年痴呆
老年痴呆症是怎麼引起的 老年痴呆症吃什麼好
哪些運動能夠預防老年痴呆症
預防老年痴呆的四種簡單快速方法
預防老年痴呆吃什麼好
老年痴呆症怎麼預防 預防原來這麼簡單
老年痴呆太可怕 多吃抗氧化食物提前預防
80歲以上老年痴呆高發 預防痴呆要多接觸社會
老年痴呆症前兆 老年人如何緩解老年痴呆
退休的老年人如何預防老年痴呆症
有效的預防老年痴呆症的三種方法
如何預防老年痴呆
預防老年痴呆的有效方法
退休的老年人如何預防老年痴呆症
五種預示老年痴呆的徵兆
得了老年痴呆能預防嗎?
預防老年痴呆的小竅門 老來不痴呆的祕訣
該如何預防老年痴呆 年輕人要預防老年痴呆嗎
怎樣預防老年痴呆 吃什麼好
常吃這些食物,遠離老年痴呆
老年痴呆怎麼預防 老年痴呆高發年齡段是多少歲
如何預防老年痴呆症 預防原來這麼簡單
老年痴呆症怎麼預防 原來這麼簡單
哪些運動能夠預防老年痴呆症
想要避免老年痴呆 這些食物得多吃