如何預防這疾病 中老年人得當心了
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對於老年人來說,健康的身體還是需要好好的保養了,很多時候,我們都忽視了高血脂的疾病,而目前高血脂是包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症。那麼,高血脂的症狀有哪些,我們一起來了解一下吧。
高血脂的症狀
患有高血脂的症狀通常伴隨高血壓,引起胰腺炎,加重肝炎,老年痴呆等症狀,患有高血脂患者主要體現在以下幾個方面:
一、定期檢查
通常輕度的三高人群,平時是覺察不出來有什麼異常的,但是檢查不出來不代表我們身體就不會有高血脂的可能性。所以定期檢查是很關鍵的一步。
二、體重過重
一般高血脂的症狀多表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會與其他疾病的臨床症狀相混淆,有的患者血脂高但無症狀,常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外,高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
三、血脂長期處於高指數
長期血脂高,脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行。
四、眼膜異常
少數患有高血脂的病人會出現角膜弓和脂血癥眼底改變。它是因為富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折所致,通常是嚴重的高甘油三酯血癥作怪。
五、頭暈、氣短、心慌
高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀,最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病,並出`現相應表現。
高血脂的危害
1、血脂過高很容易導致血壓高,高血脂會使人體形成動脈粥樣硬化,導致心肌功能的紊亂。
2、高血脂還會導致冠心病,當人體因長期關高血脂形成動脈粥樣硬化之後,會使冠狀動脈的血流量變小、血管腔內變窄,心肌的注血量也會減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。
3、高血脂會導致肝部功能損傷,長期的血脂高會導致脂肪肝,肝動脈粥樣硬化後收到損害,肝小葉也同樣收到損傷,從而導致結構發生變化,導致肝功能受到損害。
4、高血脂容易形成血管硬化,形成粥樣硬化之後,大量的脂類物質蛋白在血漿中沉積,降低血流的速度,並且通過氧化作用後酸敗,沉積在動脈管內皮上,長期的粘附在血管壁上,會損傷動脈血管皮,造成血管硬化。
高血脂怎麼治療
1、藥物治療
通常情況下用西藥降低高血脂的指數值。
2、食物治療
高血脂患者在飲食方面一定要嚴格按照醫生的建議多吃綠色水果,綠色蔬菜。如:韭菜、洋蔥等,要以清淡為主。肉類儘量少吃,特別是動物的內臟。
高血脂吃什麼好
1、洋蔥
洋蔥能夠軟化血管,降低血液黏稠度,對降壓和降血脂有著重要的作用。除此之外,洋蔥中含有的洋蔥精油還可降低膽固醇,改善動脈粥樣硬化的情況,對高血脂患者降血脂有著非常好的幫助。
2、茄子
茄子皮內含有豐富的維生素,具有降低血脂和膽固醇的功能,對人體有一定的活血、通脈功能,因此,茄子對於高血壓、動脈硬化及高血脂患者來說是理想的食物。
3、大蒜
都知道大蒜具有殺菌的作用,多吃大蒜有助於預防心血管疾病,還能降低血糖、血壓的功效。
4、菊花
菊花有降低血脂的功效,對與高血壓患者有降壓的作用,平時飲茶時可放些菊花,能夠有效的保護心血管,預防心血管疾病的發生。
5、蘋果
高血脂患者多吃水果有益於身體的康復,蘋果能夠吸收人體內多餘的膽固醇,起到降脂的作用。
6、韭菜
韭菜含有豐富的纖維素,研究以表明,常吃韭菜對於高血脂及冠心病患者十分有益。
結語:對於高血脂的朋友,還是需要了解。對於本文所說的,高血脂吃什麼,哪些食物能吃,上文也都和大家介紹了,雖然,這不是大家疾病,但是,也是需要多注意的,很多時候,這些疾病也是特別的重要的,在飲食習慣上也是需要注意的。身體是最重要的嘛。
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