女人排毒美顏茶怎麼喝 有哪些可推薦
本文已影響583人
本文已影響583人
愛美是女人的天性,女人之所以會愛美是對自己的愛惜。女人都是愛美的,因此很多女性很注重保養。特別是在這炎熱的夏天,出汗很容易導致毛孔堵塞,臉上暗淡,長痘之類的,讓女性們很是困擾。另外,夏季高溫,喝熱茶可以快速解暑,因此女人們不妨選擇一些茶喝喝看吧。那麼夏天適合喝什麼茶呢?接下來為大家介紹幾款排毒養顏茶,供大家參考。
夏天適合喝什麼茶?排毒養顏茶推薦
一、檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。
做法:
1、香蜂草用沸水沖泡放涼。
2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
3、加入牛奶,煮滾。
4、待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
三、玫瑰蜂蜜茶
材料:紅茶包1個,幹玫瑰花5朵,蜂蜜、檸檬汁各適量。
做法:
1、將幹玫瑰花放入水杯中,鍋中加水,放入紅茶包煮沸。
2、煮沸後取出茶包,用紅茶水沖泡玫瑰花,稍微放涼後加入蜂蜜,檸檬汁調味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性溫,有降火,促進血液迴圈,養顏美容。
四、潤肌養顏茶
材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。
做法:
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3~5分鐘,過濾其汁液。
4、之後加冰糖放涼後飲用。
功效:大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進面板的新陳代謝,增加面板的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
女性夏季如何排毒養顏?
1、洗臉排毒法
早晨起來,先用溫水洗臉,再用冷水衝30秒,再用溫水洗,再用冷水衝,如此冷熱交替,可以促進血液迴圈。這樣做能促進面部血管和面板收縮,是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。
2、運動排毒法
現在人工作繁忙,壓力大,下班就想回家睡覺,週末也只想呆在家裡,根本就不想去運動,殊不知這樣只是惡性迴圈,越不動就越是不想動。來一次大汗淋漓的運動定會讓你神清氣爽的。
3、飲食排毒法
有些人覺得,節食就是排毒,不吃就不會產生毒素,其實這種節食的做法是錯誤的,節食不但不利於毒素的排出,而且還會損傷我們的五臟,特別是脾胃,會引起其他的疾病。排毒需要的不是節食,而是學會科學地調整飲食結構,安排好一日三餐。
4、充足睡眠排毒法
有很多人喜歡熬夜,這是很不健康的生活作息習慣。因為晚上11點到次日早晨5點,是膽肝肺排毒的時間,而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的,長期做“夜貓子”,不僅會影響第二天的精神狀況,而且還會引起分泌系統功能紊亂,各種毒素無法排出,從而出現面色暗淡、口臭、便祕等。
結語:排毒養顏這些方法是非常好的,女孩子夏季也是得多注意身體的排毒的。日常的飲食上也是不能馬虎了,而且也是需要多運動的了。睡眠質量很重要,保證充足的睡眠,讓肝膽肺得到充分休息,從而排出毒素。
女人吃哪些食物排毒養顏最好
推薦四款美食 排毒減肥兩不誤
女人喝什麼茶對面板好 這些茶美容養顏抗衰老
女性養顏美容食譜的推薦
女人吃什麼能保持年輕 推薦5款美容養顏食療方
女人喝黑苦蕎茶的好處 排毒美白又減肥
女人喝水放什麼好 加這些排毒養顏
女人喝這幾道花茶淡斑排毒又美膚
女性喝什麼茶排毒養顏
女人喝什麼茶減肥美容 9杯茶養顏瘦身
哪些花茶不僅好喝還能排毒養顏
女人吃什麼食物最排毒養顏?這個時間段排毒養顏很重要!
【排毒養顏茶有哪些】什麼茶可以排毒養顏
女人喝什麼茶美容養顏排毒 女人什麼時候不宜喝茶2018
女人多喝這茶美容養顏 青春貌美呢
女性養顏美容食譜推薦
哪些花茶不僅好喝還能排毒養顏?
女性養顏美容食譜推薦
排毒養顏喝什麼茶比較好 女性必看
喝什麼茶排毒祛痘 10杯幫你美容養顏
秋葵裡面的白籽能吃嗎 為什麼秋葵籽消化不了
滑膜炎引發的發燒怎麼治療 滑膜炎引發的發燒怎麼治
我國居民健康營養狀況明顯改善
試管嬰兒用藥有哪些方案?
輕度宮頸糜爛應該怎麼治療 輕度宮頸糜爛該怎樣治
急性淋巴細胞白血病和急性髓系白血病一樣嗎
小孩舌苔厚白口臭怎麼調理 小孩舌苔厚白口臭怎麼治療
感染xbb1.5出現拉肚子症狀
扁桃體增生是什麼症狀 扁桃體增生的症狀
500ml啤酒多久能開車 500ml啤酒多久查不出酒駕
脫臼了怎麼辦 如何治療效果好
洗臉儀是毛刷的好還是矽膠的好 洗臉儀適合乾性面板嗎
維生素C、B2、B6可以同時服用嗎
過期的爽身粉還有別的用處嗎
魚頭豆腐湯催奶嗎 催奶吃什麼最快下奶