女性朋友有口福了 兩款美食輕鬆吃掉皺紋
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能在女人臉上留下皺紋的,除了無情的歲月,還有無良的壞習慣。有些小姑娘年紀輕輕就長了皺紋,看起來比同齡人老了好幾歲,心裡肯定不平衡吧。試過了所有護膚品,不如試試這兩款美容粥,幫你恢復青春容顏。
1、香蕉煮奶
前期準備:提前準備好6根香蕉,並且備好230克的淡奶(這是牛奶經過蒸餾之後,去除一些水分得到的),備好100克的葡萄乾,同時不能忘記準備約200克的麥片。
後期製作:將香蕉剝皮,再將香蕉肉放入鍋中,然後將淡奶、葡萄乾和麥片,一同倒入鍋中。再開小火慢慢熬煮至沸騰就可以了。起鍋之後,讓其放涼一會兒,再放入蜂蜜攪和均勻就可以吃了。
這款美食可是有相當不錯的美容之效,常吃幫助你滋潤面板,改善皺紋,讓你的面板恢復光滑喲。當然,這需要女人們堅持早晚各吃一次,才能有好的效果喲。
2、紅栆土雞湯
前期準備:購買半隻土雞,再準備約0.5千克的雞油菌,另外,再備好6粒紅棗和15粒的枸杞子,一塊生薑就好了。
後期製作:
首先,將土雞清洗乾淨並且切成塊狀,再將生薑去皮洗淨切片備用。
第二步,往熱鍋中放一勺油,再用鍋鏟將油往四周撥開,之後放入雞塊和薑片,快速翻炒五分鐘左右。
第三步,再往鍋里加開水直到沒過雞塊為止。倒完之後蓋上鍋蓋讓其重新煮沸,煮沸之後連肉帶湯一同倒入湯煲之中,用中火煲一個小時。
第四步,在煲湯的過程中,大家可以騰出雙手處理雞油菌,將其去蒂並且洗乾淨,放在盤中備用。
第五步,湯煲了一個小時之後,將雞油菌還有紅棗一起放入湯煲之中,煲了15分鐘之後再將枸杞子和部分食鹽放進去,再煲15分鐘就可以起鍋食用了。
這款湯不僅滋補還養顏,對於氣血不足、皺紋多的女人們而言,常吃很有益處。因為這款美食中,含有吃了滋補氣血的紅棗和雞肉,常吃有助補充氣血,讓面板得到足夠的養分滋養。有了營養滋養所呈現出來的面板,自然是光滑又紅潤的。
結語:肌膚的傷害是不可逆的,如果平時不注意保養,肌膚肯定會變差。這兩款美容養顏粥是針對祛皺的,堅持食用就能看到效果了。
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