小兒患風寒感冒怎麼辦 食療加按摩效果俱佳
本文已影響7.25K人
本文已影響7.25K人
初春是小兒風寒感冒的多發時節,一般表現為怕冷、發熱較輕、無汗、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、痰白清稀、頭痛、喉嚨癢、舌苔薄白等症狀。那麼小兒患了風兒感冒該怎麼辦呢?吃什麼最有效?下面小編介紹小兒風寒感冒調養食療和按摩手法,一起來看看。
1、豆豉蔥白煲豆腐
做法:先將豆腐1-2小塊,豆豉6克一起用一碗水煎至半碗,再加入蔥白3段,煎沸即可。趁熱服用,每天1次。
2、粳米蔥白粥
材料:粳米50克,蔥白2-3段,白糖適量,水適量
做法:先把粳米淘洗乾淨,放入鍋中,加適量水,將煮熟時把蔥白段及適量白糖放入即可。每日1次,熱服,達到微汗的效果最佳。
3、香菜黃豆湯
材料:新鮮香菜30克,黃豆10克,鹽少許,水適量
做法:將香菜、黃豆分別洗淨。先將黃豆放入鍋內,加水適量,燉煮15分鐘後,再加入香菜同煮15分鐘。去渣取湯,可加少量食鹽調味,每天給寶寶一次或分幾次飲用。
小兒風寒感冒按摩手法
推按合谷、大椎、足三裡。小兒患風寒感冒期間,每天推按合谷、大椎、足三裡10-15分鐘。
合谷:位於手虎口處,在拇指與食指靠攏時出現的縫隙的最下端,再稍後向下1寸許的區域。
大椎:低頭時可於皮下觸及,手指摸到骨質的隆起即是大椎,隆起的下方區域就是大椎穴。這個穴位是6條陽經經過、交匯的地方,因此平時也要注意保暖。
足三裡:從下往上觸控小腿的外側,左膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側踝)。由此再往外,斜下方一點之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連線,以此線為底邊向下做一正三角形。而此正三角形的頂點,就是足三裡穴。
感冒按摩腳底有用嗎 按摩腳底治感冒嗎
預防小兒感冒食療法
小兒感冒食療方法
風寒感冒飲食注意什麼 風寒感冒不能吃的食物
風寒感冒多喝水有用嗎 水中加入這些治風寒感冒更有用!
風寒感冒可以吃蘋果嗎 蘋果吃對了還能治風寒感冒!
按摩治療感冒,五個穴位緩解感冒症狀
五款食療輕鬆防治風寒感冒
風寒感冒吃什麼比較好 治療感冒吃六種水果
受涼感冒是什麼感冒 風寒感冒和風熱感冒怎麼區別
感冒頭痛怎麼辦 背後風門按一按
預防小兒感冒食療方
風寒感冒流鼻涕怎麼辦速效方法
感冒鼻子酸流眼淚按摩 感冒流淚打噴嚏小竅門
風熱感冒和風寒感冒怎麼區別
小兒驚厥怎麼按摩 小孩驚厥按摩哪裡
小兒風寒感冒 喝紫蘇生薑湯
小孩風寒感冒按摩哪裡
如何有效治療體寒 飲食加運動效果倍佳
小兒風寒感冒可穴位按摩治療感冒
按摩時間的把控 按摩多長時間效果最佳?
風寒感冒嗓子疼怎麼辦
小兒遺尿按摩方法 小兒遺尿中醫怎麼按摩
感冒如何食療 感冒的食療辦法
風寒感冒咳嗽食療方法
風熱感冒吃什麼食療 風熱感冒食療吃什麼
傷食嘔吐小兒推拿 小兒傷食嘔吐怎麼按摩
風熱感冒和風寒感冒怎麼區別用藥 風熱感冒和風寒感冒怎樣對症用藥
風寒感冒能吃板藍根嗎 風寒感冒如何治療
風寒感冒可以喝藿香正氣水嗎 風寒感冒最有用5大食療方