什麼是坐骨神經痛 坐骨神經痛的預防措施有哪些
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
生活水平正在不斷的提高,但是各類的疾病也紛紛侵擾了大家的健康,而坐骨神經痛則是最常見的一類疼痛綜合症。那麼什麼是坐骨神經痛呢?在疾病發作的時候往往讓患者坐立難安、痛不欲生。因此,預防坐骨神經痛的出現成為必要的一件事情,下面為大家介紹一下坐骨神經痛的預防措施有哪些。
坐骨神經痛,就是沿著坐骨神經經過的附近,出現疼痛,主要表現為麻木、放電樣疼痛或者酸脹等感覺。
疼痛的範圍包括臀部、大腿後方、小腿及足部,這是單純的坐骨神經痛;坐骨神經痛出現在椎間盤突出之後,會伴有腰痛,就是民間常說的腰腿痛;如果神經長期受壓,可能出現下肢的麻木和力量減小,比如大拇趾上翹無力,足背伸無力,甚至行走無力等。
1、防止風寒溼邪侵襲。
風寒溼邪能夠使氣血受阻,經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素,又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。
2、防止細菌及病毒感染。
原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎,是神經間質的炎症,多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染後,病原體細菌或病毒產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發本病,又能加重本病。
3、注意飲食起居調養。
注意鍛鍊身體,運動後要注意保護腰部和患肢,內衣汗溼後要及時換洗,防止潮溼的衣服在身上被焐幹,出汗後也不宜立即洗澡,待落汗後再洗,以防受涼、受風。飲食有節,起居有常,戒菸限酒,增強體質,避免或減少感染髮病機會。
結語:看了上面的內容,大家是不是對坐骨神經痛這種疾病有了一定的瞭解呢,對於坐骨神經痛的出現,患者需要保持積極的的心態,出現病症時,應該選擇專業的骨科醫院針對病情進行治療,從而使得自身的疾病早日得到改善。
坐骨神經痛如何緩減
坐骨神經痛疾病的病因是什麼
坐骨神經痛會自愈嗎
坐骨神經痛的症狀
坐骨神經痛的鍛鍊方法
坐骨神經痛疾病的病因是什麼
中醫治療坐骨神經痛
坐骨神經痛應該拍什麼片子 坐骨神經痛打封閉針有用嗎
坐骨神經痛飲食有什麼禁忌嗎 坐骨神經痛飲食注意事項
坐骨神經痛吃哪些比較好
坐骨神經痛飲食指南 坐骨神經痛飲食注意事項
坐骨神經痛是怎麼引起的
坐骨神經痛艾灸哪裡
坐骨神經痛食療方法
中醫治療坐骨神經痛
坐骨神經痛如何緩減
坐骨神經痛的症狀表現
坐骨神經痛會引起什麼症狀 坐骨神經痛壓痛點多在什麼部位
【孕婦坐骨神經痛的症狀】孕婦坐骨神經痛有什麼症狀 孕婦坐骨神經痛的表現
坐骨神經痛怎麼辦
坐骨神經痛的症狀表現
坐骨神經痛保健措施有哪些
坐骨神經痛的三大飲食禁忌 坐骨神經痛的飲食原則
坐骨神經痛食療
坐骨神經痛一般多久才好?坐骨神經痛怎麼治最快?手術嗎?
坐骨神經痛吃哪些對身體好?
坐骨神經痛的原因
坐骨神經痛會不會自己好 坐骨神經痛的緩解方法
坐骨神經痛的早期症狀
坐骨神經痛吃哪些對身體好