哺乳期可以喝金銀花泡水嗎 哺乳期可以喝什麼茶
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女性在生產之後是通過母乳來餵養寶寶的,到達哺乳期時,有很多的食物是不能夠胡亂食用,否則食物中的物質容易進入乳汁,讓寶寶吸收了之後對寶寶有傷害。那麼哺乳期可以喝金銀花泡水嗎?接下來就為大家介紹。
哺乳期可以喝金銀花泡水嗎
哺乳期不可以喝金銀花泡水。雖然金銀花茶有一定的清熱解毒的作用,但是性寒,在哺乳期喝了以後,對女性的腸胃非常不好,而當金銀花茶的物質進入乳汁之後,寶寶喝了母乳,也會導致寶寶腸胃受到負擔,讓寶寶出現拉肚子的情況。
哺乳期可以喝什麼茶
1.玫瑰花茶
瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣積寒,通便,降火氣,對哺乳期媽媽的身體有好處。長期飲用還可改善睡眠,適合所有膚質,具有美容養顏,祛痘淡斑,美白護膚之功效。玫瑰花茶還可調理血氣,調理女性生理問題,改善體質,解除腰痠背痛,消除疲勞,有利於哺乳期媽媽辛苦操勞的身體恢復。玫瑰花能舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果。
2.淡綠茶
孕婦如能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育,是大有好處的。
3.菊花茶
菊花解毒明目、清火祛暑,不是茶味很強的花茶。菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火、甘苦微寒、清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。夏天哺乳媽媽喝一點,哺乳時相當於寶寶也能喝到一些成分,對寶寶消暑也有作用。
經過對上文的閱讀,相信大家對哺乳期可以喝金銀花泡水嗎已經有了自己的認識了,此外還介紹了哺乳期可以喝什麼茶,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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