夫妻間怎樣才能提高懷孕機率
本文已影響2.24W人
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懷孕是很多人的終身大事,但有些人沒有任何疾病偏偏難以懷孕,下面就給大家介紹下夫妻間怎樣才能夠提高懷孕的機率。
傳統禮教、家人的催促、朋友的關心讓一些小夫妻心浮氣躁、急於求成。有時盼子太心切,反而不會懷孕。
要相信,懷孕是自然而然的事,如果能放下包袱,保持心情愉快,懷孕的事也會變得水到渠成!
就寢時間晚,經常熬夜,日夜顛倒會影響到正常生理功能,可能導致內分泌失調,導致不孕。
想要提高受孕的概率,應該首先鹽城規律的作息時間,晚上10點就寢,將生理機能調整到最佳狀態。
想要提高受孕的概率,有必要增加精子的質量,建議男性多穿寬鬆的內褲和長褲。少抽菸,少喝酒,因為研究過度會造成精子的質量和數量下降。
頻率過高,會讓性生活變得機械,精子的質量也會下降;頻率過低,會降低懷孕機率,同時精子長時間排不出來,質量也會受影響。
什麼樣的頻率最合適呢?簡單一點,每週2~4次可能比較適宜。
不過,這需要根據個人的性致和體力稍調整,每天1次、隔天1次、每週2-3次、每週1次……都是可以的。
懷孕是很多人的終身大事,但有些人沒有任何疾病偏偏難以懷孕,下面就給大家介紹下夫妻間怎樣才能夠提高懷孕的機率。
排卵期前後過性生活最易受孕!
若你的月經週期非常規律,那麼你的排卵期是在下一次月經來潮前的第14天左右。
另外,可以通過測量基礎體溫來確定排卵期。每天清晨醒來時,先用體溫表測量自己的體溫,在沒有生病的前提下,發現某天自己的體溫升高0.3~0.5℃以上,說明這天就是排卵期!
性愛的姿勢與受孕成功率也存在密切的聯絡,所謂的孕體位是保證精子射出使,儘可能靠近女性子宮頸,要想達到這一效果,一般可以選擇男上位。
男上位:當傳統的男性上位時,女性可以通過用枕頭墊高臀部,使精子以最快、最強的爆發力達到子宮頸。
精子排出來後,需要幾分鐘的時間進入宮腔。所以,能把握這幾分鐘,讓更多精子進入宮腔,就需要掌握正確的招式和技巧。
墊個枕頭:為了能讓精液不流出來,夫妻完事後,可以在女性的屁股下墊個枕頭,這樣能增大陰道和床面的坡度,不讓精液外流。
抬高大腿:不論是老公抬高老婆大腿,還是女人自己雙手抱住大腿,或是側臥,都能讓陰道口抬高,幫助精液留在陰道內。給精子更多接觸卵子的機會。
當然,時間也無需太久,十幾二十分鐘就差不多。
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