怀孕想吐拔罐方法 妊娠呕吐拔罐位置示意图
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怀孕想吐是多数孕妇都会经历的,很多孕妇并不会采取相应的缓解措施,其实怀孕想吐可以通过拔罐缓解,下面介绍几个怀孕想吐拔罐位置示意图。
1.大椎穴位置:
大椎穴位于脊柱区,后正中线上,当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。
2.大椎穴取穴:
患者在取穴时正坐低头,大椎穴位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
3.大椎穴功效:
益气壮阳,大椎穴有解表通阳,补虚宁神,清热解表、截虐止痫的作用。
1.肝俞穴位置:
肝俞穴在背部,当第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
2.肝俞穴取穴方法:
俯卧位,在第九胸椎棘突下,筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3.肝俞穴功效:
散发肝脏之热。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用。
1.脾俞穴位置:
脾俞穴在背部,当第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
2.脾俞穴取穴方法:
取穴时应采用俯卧的姿势,脾俞穴位于人体背部,在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸(两指宽)处。
3.脾俞穴功效:
脾俞穴有健脾化湿,健脾和胃,利湿升清等作用。
1.身柱穴位置:
身柱穴在背部脊柱区,当后正中线上,第3胸椎棘下凹陷中。
2.身柱穴取穴方法:
俯伏或俯卧,于后正中线,第三胸椎棘突下凹陷处取穴。
3.身柱穴功效:
补气壮阳。身柱穴有宣肺泻热、清心宁神、宣肺清热、宁神镇咳作用。
1.胃俞穴位置:
胃俞穴在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。胃的背俞穴。
2.胃俞穴取穴方法:
患者采用俯卧的取穴姿势,以便于相应穴位疗法的顺利进行,胃俞穴位于身体背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸(左右旁开二指宽)处。
3.胃俞穴功效:
胃俞穴有和胃调中、祛湿消积、和胃健脾、理中降逆的作用。
1.中脘穴位置:
中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。人体任脉上的主要穴位之一。
2.中脘穴取穴方法:
患者可采用仰卧的姿势,中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
3.中脘穴功效:
聚集及传导地部水液。中脘穴有理气和胃、化湿降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。
1.足三里穴位置:
位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。
2.足三里穴取穴方法:
坐位屈膝,取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指(即3寸),按压有酸胀感。
3.足三里穴功效:
燥化脾湿,生发胃气。
取①组穴,施以刺络罐法,以三棱针轻刺穴位,然后用闪火法将罐吸拔在穴位上,留罐10分钟,每日1次。或于进食前采用单纯罐吸拔中脘穴(吸力不宜过强),上罐后即可进食,食后15~ 20分钟起罐。连续使用本法数天后,若疗效有所降低,可用棉球蘸75%酒精或白酒塞入双耳孔,或于足三里穴施行单纯罐法或敷姜罐法。
1.以“少量多督”为原则,可以每關2 ~ 3个小时就进食一次,每次不要吃太多。选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)。蛋白质的食物为佳,且扬汤水水的东西尽量少吃。
2.避免吃鈾炸,油腻,辛辣,刺激性或是不好消化的食物。
3.有些孕妈好对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心。呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物。
4.由于早展体内的血明较低,容易产生恶心,眼吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(如苏打饼干),然后再下床。
5.可食用姜场,以改善恶心,呕吐的情形。
θ.不變一次喝太多水,可改为分次饮用,比较不会出现想要呕吐的状况。
7.增加单糖的摄取,例如检计及南萄计就是不错的选择。
胎儿在母体内生长发育所需的营养,全部靠母体的胎盘供给。故孕妇的营养,直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康,而妊娠的前3个月,是胚胎初步分化的关键期,人脑发育的第一个高峰期就在妊娠10- 18周,这个时期需要大量的蛋白质和核酸,如果此时缺乏营养,脑细胞的数目就不会分裂增殖到正常人的水平,将来的智力发育就要受到灾难性的影响,导致智力低下。如是严重营养不良,还可能引起流产、早产、畸胎、宫内发育迟缓,甚至胎儿死亡。
妊娠剧吐往往会使孕妇对妊娠产生抗拒、恐惧的心理,这会造成孕妇体内皮质酮水平升高,皮质酮分子可通过胎盘传递给胎儿。
若胎儿长期暴露于母体的高皮质酮水平的环境中,则胎儿大脑中的受体就变得不那么敏感了,这样的孩子出生后,当他们碰到沮丧和焦虑等方面情绪时,大脑的肾上腺皮质酮负反馈环的调节将没有一般人精确敏感,从而造成孩子胆小脆弱,情绪易激动,行动畏缩。
另据大量临床调查,在妊娠7一10周内孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变, 出现腭裂或唇裂,因为胎儿腭部的发育恰好在这一一时期。
怀孕想吐是多数孕妇都会经历的,很多孕妇并不会采取相应的缓解措施,其实怀孕想吐可以通过拔罐缓解,下面介绍几个怀孕想吐拔罐位置示意图。
孕妇要保持平稳的情绪,避免紧张、焦虑、忧愁等不良心理状态,这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰。
越是害怕呕吐,症状会越发明显,多进行适当的文体活动,阅读书报,夫妻愉快交谈,尽可能增加欢乐气氛,转移和分散集中在呕吐上的注意力。
饮食上要少食多餐,可多吃一些酸味或咸味的食物,营养价值要高,选择的食物要容易消化和吸收,这也能防止呕吐。
这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时,自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面,腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指)。
呕吐厉害时可适当服用镇静止呕药,在不影响胎儿情况下可采用安全性较高的药物,或口服维生素B6,每日3次。
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