蒲公英泡水什么时候喝最好 蒲公英泡水隔夜能喝吗
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蒲公英是常见的野草,有很好的观赏价值,蒲公英花随风飞舞,看起来很是自由自在,在向往蒲公英自由自在的同时,不妨了解一下蒲公英更大的价值吧,蒲公英也是一味药材,有清热解毒、散痈消结的功效,很多人喜爱用蒲公英泡水喝,那么蒲公英泡水什么时候喝最好呢?
避免以下时间段都可以喝
蒲公英是较为常见的一味药材,含有维生素、氨基酸、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质,有清热解毒、散痈消结的功效,适用于痈肿、感冒发热、尿路感染等症状,因其药性寒凉,所以不宜早上空腹食用,以免对胃肠道造成刺激,引起身体不适。
蒲公英含有胆碱、蒲公英素、菊糖等有效成分,有消炎、抗菌、利尿、退黄疸等作用,夜晚入睡时服用蒲公英,可能会增加小便次数,且蒲公英性寒,睡前服用易对肠胃造成损伤。
蒲公英是清热解毒药材,在饭前饭后间隔一小时服用是最好的,进餐之时服用,可能会影响药效的吸收,还易造成身体不适。
不建议喝
蒲公英含有多种有效成分及微量元素,长时间的浸泡,所含成分可能会发生反应,且隔夜存放容易滋生细菌,药效也受到影响,因此,不建议服用隔夜的蒲公英水。
不建议晚上喝
蒲公含有多种营养物质,如氨基酸、蛋白质、维生素等,是药食兼用的植物。蒲公英为清热药材,有清热解毒、消炎抗菌、散痈消结的功效,主治热毒、痈肿、目赤肿痛、胃火、肝炎等症状。蒲公英性寒,并且有一定利尿作用,晚上服用,既容易增加小便次数,不利于安眠入睡,还可能损伤肠胃。因此,不建议晚上喝蒲公英水。
10~20克。
蒲公英不仅含有丰富的营养物质,还有较高的药用价值,蒲公英泡水的常见用量为10~20克,不宜大量服用,大量服用蒲公英容易导致胃肠道不适,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛情况。如服用蒲公英水之后,身体出现荨麻疹、红肿、浑身瘙痒等症状,属于过敏情况,应立即停止用药,然后就医检查。
蒲公英是常见的野草,有很好的观赏价值,蒲公英花随风飞舞,看起来很是自由自在,在向往蒲公英自由自在的同时,不妨了解一下蒲公英更大的价值吧,蒲公英也是一味药材,有清热解毒、散痈消结的功效,很多人喜爱用蒲公英泡水喝,那么蒲公英泡水什么时候喝最好呢?
2~3杯即可。
蒲公英泡水没有明确的规定,一天喝几杯,注意用量不过度服用即可。在服用蒲公英之前,应该先了解个人体质能否食用蒲公英,避免出现药不对症的情况,辨证用药才有利于疾病的好转,如阳虚、久病、脾胃虚寒、体质虚弱者不宜食用蒲公英,易导致身体不适,或加重病情。
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