坐骨神经痛推拿有用吗 坐骨神经痛按摩方法
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坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域的疼痛,即在臀部大腿后侧,小腿后外侧和足外侧区域的疼痛,若疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,出现跛行等症。坐骨神经痛除了药物治疗之外,多采用物理治疗方法,那么坐骨神经痛推拿有用吗?
坐骨神经痛主要是指臀部或下腰部发生疼痛感的症状,这多是由于血液流动不顺畅所致,通过适当的推拿方式,可以改善血液循环,舒筋通络,从而对疼痛起到一定的缓解作用。所以说坐骨神经痛推拿是有用的。
患者取俯卧位,推拿者立于其侧,用双手拿揉患者的腰部,臀部,大腿后侧,外侧和小腿后部的肌肉,先拿,揉患侧,而后再拿揉健康的一侧,每侧反复6遍。
患者取俯卧位,推拿者用肘尖重力点拨秩边,环跳穴,并由此向大腿后部点拨,反复5-10遍,使局部有酸,麻,胀的感觉。
患者取俯卧位,推拿者用双手拇指端同时戳点患侧的居髎,环跳,承扶,风市,委中,承山,阳陵泉等穴位,戳点时要直入直出,慢入慢出,力量要由轻到重,再由重渐轻,每穴戳点20秒,先戳点健康的一侧,再戳点患侧。
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域的疼痛,即在臀部大腿后侧,小腿后外侧和足外侧区域的疼痛,若疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,出现跛行等症。坐骨神经痛除了药物治疗之外,多采用物理治疗方法,那么坐骨神经痛推拿有用吗?
推拿者用拇指端掐点足趾部的大敦,隐白,至阳穴各30秒钟,掐按一侧之后,再掐点另一侧,反复3遍。
患者取俯卧位,双臂伸直,双手扒住床边,推拿者双手握住患踝,用力向相反方向拔牵患处,拔牵的力量要均匀增大,时间在1分钟左右。此手法反复4遍。
患者取俯卧位,推拿者快速搓八髎穴,直至透热为度,每天搓1次,10次为1疗程,各疗程间隔5-7天。
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