石斛粉可以长期饮用吗 石斛粉一天吃多少克为好
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
石斛粉的医疗保健价值很高,特意买了一些回来给家里的老人吃,但是石斛粉可以长期饮用吗?石斛粉可以连续吃多久呢?
可以长期吃。
石斛是一种性味甘、微寒,归胃、肾经,有益胃生津、滋阴清热功效的中药材,服用后没有什么明显的毒副作用,而且可以对机体起到良好的保健功效,因此石斛粉是可以长期吃的。
但需注意的是,石斛毕竟是一种中药材,其中的药用成分并不是人体必需的物质,要是过量服用的话,同样会对机体健康造成损害,因此石斛粉要是长期服用的话,需要控制用量。
因人而异。
根据中医记载,石斛粉一天的用量在6-12克之间,因此在一般情况下,石斛粉无论一天吃多少克,其最大用量只要不超过12克即可。
但由于每个人的体质、病症、病情程度不同,所需要使用的药量都会有所区别,因此石斛粉具体一天吃多少克,建议咨询中医,根据指导进行服用为好。
1-2个月。
虽然说石斛粉可以长期服用,但人体要是长期不断的吃,是会产生免疫的,所能达到的效果就没有那么好了,因此石斛粉最好采取间断性服用的方式,降低机体的免疫反应,这样使服用石斛粉的效果更好一些,所以石斛粉一般建议连续吃1-2个月左右后,暂停一段时间。
部分人群吃石斛粉有可能会出现过敏反应,而过敏严重是可以为健康造成严重危害的,因此对石斛过敏以及过敏体质者,最好都不要服用。
石斛粉性微寒,有滋阴清热作用,因此服用后容易增加体内寒气,引起腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状,所以本身就有脾胃虚寒,腹泻、便溏的人不宜服用,以免加重病情。
石斛味甘而能敛邪,使邪不外达,要是本身就有外感热病还服用的话,就会导致病情迟迟不能恢复,甚至有可能会使病情加重,因此有外感热病的人也不能服用。
儿童、孕妇和哺乳期的人,都处于比较特殊的一个时期,对食物、药物的要求都会更为严格,因此石斛粉这种保健品在没有必要的情况下,最好不要服用。
铁皮石斛每天吃多少克 铁皮石斛每天都能吃吗
石斛粉有什么功效 石斛粉有什么用处
石斛去湿气吗 石斛可以天天泡水喝吗
来月经可以吃石斛粉吗
石斛和铁皮石斛的区别 石斛和铁皮石斛哪个更好
石斛如何保存最好 石斛放冰箱可以放多久
铁皮石斛正常人可以吃吗 铁皮石斛可以长期泡水喝吗
石斛粉冲水会成糊状吗 怎样泡石斛粉不会结块
石斛可以吃吗 石斛禁忌人群
石斛粉是用温水泡还是开水泡 石斛粉的功效与作用适合哪些人
【石斛】石斛的功效与作用 石斛怎么吃
石斛和石斛花有什么区别 石斛和石斛花哪个好
石斛可以和什么搭配一起喝最好 石斛煲汤煲多久才好
石斛和哪味中药一起泡水喝最好 石斛泡水可以天天喝吗
石斛能和茶叶一起泡吗 石斛泡水喝一次放多少克
铁皮石斛保质期多久 铁皮石斛粉过期的危害
石斛粉放久了会不会坏 石斛粉放了两年还能吃吗
铁皮石斛粉保质期多久 铁皮石斛粉怎么保存
铁皮石斛和西洋参磨粉怎么吃 铁皮石斛和西洋参可以一起吃吗
铁皮石斛粉怎么吃才好 铁皮石斛粉怎么服用
如何有效治疗痛风 痛风这病究竟该怎么治疗
蟹黄里的黑色东西是什么 蟹黄里面黑色的能吃吗
苏打水可以敷面膜吗 苏打水湿敷可以吗
为什么脸上长扁平疣 脸上长扁平疣是什么引起的
少泽血是人体哪个位置 少泽的位置图和作用
山楂和荷叶可以一起喝吗 山楂荷叶茶的食用禁忌
胸口胀怎么回事,怎么办
油桃有几种吃法 制作油桃果酱的方法
孕妇肠炎吃什么食物好
大便出血艾灸怎么止血 不看这篇文章你绝对会后悔
微腺瘤是什么原因导致的 微腺瘤是什么原因导致
荔枝和草莓能一起吃吗 荔枝和草莓能不能一起吃
没吃饭肚子却很胀是怎么回事
早晨起来口苦口臭怎么回事 早晨起来为什么会口苦口臭
荔枝干泡水喝的功效 荔枝干泡水要去壳吗