西洋参和什么搭配泡水 枸杞和西洋参能壮阳吗
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西洋参是一种较为滋补的中药材,在中医上讲究配伍使用,那西洋参搭配什么泡水喝对人身体保健价值最高呢?推荐以下7种最佳搭配,赶紧试试吧。
西洋参味甘,微苦,性寒,归心、肺、肾经,具有补气养阴,清热生津等功效,在中医配伍上适合和一些性温和或同样性寒的药材搭配泡水,可起到互补药性或增加药效的作用,常见的搭配药材有:枸杞、龙眼、黄芪、绞股蓝等。
原料:枸杞10克,西洋参10片。
1、将西洋参放在水壶中,冲入500毫升作用的清水,煮开;
2、在杯中放入10粒枸杞,冲入刚刚烧开的西洋参水,即可饮用。
功效:枸杞子味甘,性平,归肝经、肾经,食用有滋补肝肾,益精明目的作用,搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾,适宜用于:虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
原料:西洋参5克、黄芪5-8克。
1、将西洋参和黄芪洗干净;
2、沸水倒入准备好的药材中,加盖闷约5-10分钟,即可饮用。
功效:黄芪味甘,微温;归脾、肺经,有益卫固表,补气升阳,托毒生肌,利水消肿的功效,搭配西洋参泡水可起到养阴安神、清火益气的作用,适宜气虚乏力、食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,自汁盗汗,血虚萎黄,阴疽漫肿,气虚水肿,内热消渴人群服用。
材料:龙眼肉15克,西洋参3克。
1、将龙眼肉、西洋参一同放入茶壶中。
2、放入适量清水,开大火煮沸。
3、然后转小火煮30分钟。
4、将水倒出代茶饮用,最后连同龙眼肉、西洋参吃掉即可。
功效:龙眼味甘,性温,归心、脾经,食用有补心脾,益气血的功效,搭配西洋参泡水可补气养血、安神助眠,适宜用于惊悸失眠,面色萎黄,少气乏力之症。
西洋参是一种较为滋补的中药材,在中医上讲究配伍使用,那西洋参搭配什么泡水喝对人身体保健价值最高呢?推荐以下7种最佳搭配,赶紧试试吧。
原料:西洋参、三七、蜂蜜适量。
1、将西洋参、三七打磨成粉末,将两者混匀;
2、取西洋参三七粉末,放入杯中,冲泡沸水;
3、盖闷5分钟后,加入蜂蜜调味即可。
功效:三七味甘、微苦,温,归心、肝、脾经,有化瘀止血,消肿止痛的功效,搭配西洋参泡水有补气、生津、活血功效,可用于内外出血,跌打损伤,瘀血肿痛之症。
原料:石斛3~5克、西洋参3~5片。
1、将石斛和西洋参冲洗干净;
2、放入杯中,用沸水冲泡即可。
功效:石斛味甘,微寒,归胃、肾经,有养胃生津,滋阴除热的功效,搭配西洋参泡水可益胃生津、滋阴清热、补气安神,适宜用于津伤口渴,食少便秘,虚热不退,目暗昏花之症。
原料:麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。
1、将药物放入砂锅中,加入冷水浸泡20分钟;
2、用武火15分钟左右,煮沸;
3、转用文火炖煮25~30分钟即可。
功效:麦冬味甘、微苦,微寒,归肺、心、胃经,有养阴润肺,益胃生津,清心除烦的功效,搭配西洋参可补气养阴、清热润肺,适宜燥咳痰稠,劳嗽咯血,口渴咽干,心烦失眠人群服用。
原料:绞股蓝3~5克、西洋参3~5片。
1、将绞股蓝和西洋参冲洗干净;
2、放入杯中,用沸水冲泡即可。
功效:绞股蓝性寒,味苦,归肺经、脾经、肾经,有清肺化痰、补气养阴、养心安神,并有类似人参的强壮补益作用,搭配西洋参泡水可补肺益气、清热解毒,适宜体虚乏力、咳喘痰稠、阴伤口渴、虚劳失精等人群服用。
西洋参是一种较为滋补的中药材,在中医上讲究配伍使用,那西洋参搭配什么泡水喝对人身体保健价值最高呢?推荐以下7种最佳搭配,赶紧试试吧。
有一定的作用。
枸杞含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,有增强免疫、保肝、保护生殖系统的作用,西洋参含人参皂苷,能抗氧化,清除自由基,有强身健体的作用,虽然枸杞西洋参有一定的壮阳功效,但个人体质对药效的吸收不同,且“肾虚”症状不同,补肾壮阳的方法也有所区别,效果也会因人而异。
建议:肾虚患者应在医生诊断下用药治疗,平时多锻炼身体,注意生活、饮食规律,保持好的精神状态、多吃些韭菜、桂圆、锁阳、淫羊藿等有补肾壮阳作用的食物效果更好。
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