夏季冬病夏治怎么治 揭秘冬病夏治治疗的原则
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
夏天已经是过去了一半多了,温度开始升高,人体也开始慢慢的适用这样的温度,但是还是出现一些特殊的情况,高发疾病频发,那么夏季如何做好养生呢?就快入伏了,如何过好这个夏天呢?俗话说“冬病夏治”,也就是说冬天不好的疾病现在可以进行相应的治疗,那么该如何做好治疗呢?下面一起来了解一下。
最近在中医科、针灸科等诊室外,看到不少市民已在此等候,"他们都是为'冬病夏治'而来,等到入伏开始,估计每天都有100多人前来就诊。"市一医院治未病中心主任中医师王莉说,7月13日就将入伏,现在要做的就是根据个人的体质,为患者量身定制诊疗方案,通过中医调理治疗来养生强身。
中医调理
首要是体质辨识
杨婆婆今年72岁,原本精神矍铄,说起话来中气十足。入夏后,为了避暑,她住到了儿子在郊外的别墅里,由于地方偏僻,杨婆婆很少出门,但没过多久她的健康状况就出现了问题。王莉告诉记者,这并不是个例,夏季天气炎热,许多家庭开起了空调,但长期待在空调房里,人体晒太阳少,湿邪就会侵入,肯定会有损身体健康。"我们先对患者进行了舌象、面象、脉象信息的采集分析,全面了解患者的生活情况,进行了体制辨识,为其量身定制了个性化的治疗方案。"
根据记者的了解,一般中医将人体体质分为9种,也就是平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、气虚质、血瘀质、特禀质,同一个药方用在不同的人身上,效果大相径庭。
"体质辨识的目的就是要让患者了解自己属于什么体质,健康状况到底出现了什么问题,然后进行有针对性地治疗,才能保证疗效。"王莉说,在入伏前进行体质辨识,才能让"冬病夏治"有效果。
夏季养生
重点在调养心脾
天气渐渐炎热,今年的三伏天已不再遥远,"对一些在冬季里容易发作或者加重的疾病,在夏季进行治疗,增加机体的抗病能力,能达到冬季减轻发作或是不再发病的目的。"王莉介绍,之所以选择在夏季进行治疗,是因为夏季是一年中阳气最旺盛的时候,在这个时期治疗阳气虚弱所致的疾病是最佳的选择。
"在这个季节,人的各项生理功能都处于最旺盛的状态。中医认为,夏季应以养护阳气为主。同时,'长夏又属湿,湿易伤脾',因此,夏季养生的重点便在于调养心脾。"王莉说,面临高温酷暑的考验,通过养生之道把人体机能调整到一种合适的状态,从容应对炎热。
对于治疗的方式,王莉说,主要的方法有三伏灸、三伏贴等。三伏灸的具体方法是利用三伏天,在特定的穴位上施以艾灸,可以达到温补元阳、健运脾胃、调理气血的作用。而三伏贴则是根据所要预防的疾病,在对应的穴位上贴上中药,让药物由表入里,起到疏通经络、调理脾脏的治疗目的。
夏季染病,大都当即发作,故有“六月债,还得快”之说。但有一种病是有所潜伏,到秋季才发作,如延至冬季就很严重了!——这就是“心病”。也即《内经》所说的“此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,冬至重病”。
但必须说明的是这里说的“心病”,并非是指现代医学上的“心血管病”,而是指精神方面的有关“神志、情志”的病(古书上所提及的“心”,实际上是相当于今天人们常说的“精神”)按中医的“五行”说,夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于‘盛’的地位)、木休(肝处于相对的‘休养’状态)、水囚(肾易‘亏’)、金死(肺易‘虚’)”。
心“火”一“旺”,“火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”;本是“肾水”克“心火”,而“心火”很“旺”时,就容易出现“心火”对“肾水”的“反侮”现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺虚肾亏”很容易接受,而对于正处于很“旺”地位的“心”是否要重点保养,就往往掉以轻心了!平日里的合理安排休息时间也很重要,晚上不能睡的太晚,早上要在6点30分左右起床进行锻炼。
原则
夏季养生一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、佩兰等。
二是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如酸角、薄荷、金银花、连翘等来祛暑。
三是补养肺肾。中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药,如五味子等,可防出汗太过,耗伤津气。
四是冬病夏治。所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎。
五是以清为点。夏天气温高,人们出汗多,胃口差,当然,如果“清淡”意味着吃东西更要讲究卫生,不吃过多的油腻食物,多吃点水果多饮水,那还是有道理的。人体要适应自然环境、季节气候的变化,夏天的特点是“热”,故养生的关键在于“清”。
九穴位治夏季常见病
香薷饮治夏季空调病
夏至防治冬病的养生妙招
教给你如何正确冬病夏治
夏至宝宝冬病夏治怎么做2018 小孩夏至节气养生方法
冬季常见病治疗药膳
专家:冬虫夏草不能“包治百病”
冬虫夏草能治什么病 这6大疾病你都知道吗
中医养生药膳 冬病夏治食疗方
夏季是治疗银屑病的好时机吗
红河治疗夏季白癜风怎么治疗好
白癜风患者适合夏病冬治
伏天已过半 冬病夏治还来得及么
夏季感冒的治疗偏方
三伏贴能治什么病 三伏贴冬病夏治,有效预防气喘过敏!
昆明夏季治疗白癜风怎么治效果好
夏至艾灸可“冬病夏治” 艾灸的十个正确方法
冬病夏治疗鼻炎咽炎 专家教你做“加法”
呼吸病、手足癣、冻疮 5类疾病适合“冬病夏治”
三伏贴五次时间表 冬病夏治的时间
冬病夏治配合食疗 相得益彰效果更棒
冬病夏治三伏贴时间是什么时候 冬病夏治三伏贴什么时候开始
男子为治病骗走冬虫夏草 服用后犯颈椎病
夏季空调病怎么治 空调病的症状有哪些
冬病夏治流行 "包治百病"切勿盲目相信
中医艾灸疗法是冬病夏治疗法之一
夏季白癜风怎么治疗
【冬病夏治的原理是什么】为什么说冬病夏治 冬病夏治的原理和好处
冬病夏治效果并非人人合适!
揭秘牛皮鲜冬重夏轻的原因