宝宝湿疹妈妈可以喝牛奶吗 宝宝湿疹妈妈喝牛奶有什么好处
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宝宝湿疹时要注意饮食禁忌,而对于妈妈来说也需要注意饮食,那么宝宝湿疹可以喝牛奶吗?
宝宝湿疹,妈妈可以喝牛奶
虽然牛奶中富含有丰富的蛋白质,是过敏原之一,只要是妈妈不对牛奶过敏,那么宝宝的母亲是可以喝牛奶。
因为,牛奶经过母亲身体的消化吸收后,不会影响到正常的哺乳,也不会加重宝宝湿疹的症状。
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。注意:此外,在饭菜中,要尽量避免放味精,因为味精会影响奶水的质量,从而影响宝宝的生长发育,导致宝宝缺锌,出现味觉差、厌食等情况,严重的还会造成智力减退,成长发育迟缓等不良后果。
如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。
中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如蘑菇、胡椒等;、动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。(下页:不能吃的第4种食物)
如汉堡、炸鸡、油条等,这类食物不易消化,对湿疹康复不利,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对健康不利。
宝宝有湿疹,母乳妈咪的食物应以清淡为主,如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
宝宝长湿疹,母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
宝宝湿疹,母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
宝宝湿疹不建议喝牛奶
牛奶中含有大量的异体蛋白,是常见的过敏原之一,所以对于患有湿疹的宝宝来说,再没有确定过敏原之一,不建议宝宝继续喝牛奶。
宝宝湿疹时要注意饮食禁忌,而对于妈妈来说也需要注意饮食,那么宝宝湿疹可以喝牛奶吗?
如果让宝宝停止喝牛奶或原来的配方奶,宝宝的湿疹就得到了改善,说明宝宝湿疹是喝牛奶引起的。
建议
1.换其它品牌的配方奶粉;
2.如果是2岁以上的宝宝,可以适当添加酸奶,因为酸奶的寒凉高于牛奶,更加容易消化吸收。
3.将牛奶多煮沂水,少加糖或奶中添加1/3的米汤。
虽然宝宝得了湿疹,但妈妈喝牛奶是有一定的好处的。
妈妈喝牛奶既可以帮助身体的回复,又可以补充身体的钙质,还可以增加乳汁,而宝宝所需要的钙质也是从母乳中直接获得的,这样可以补充宝宝体内所需要的营养物质,促进宝宝的骨骼生长。
牛奶中含有多种人体所需的营养素,不仅钙含量极高,还含有丰富的磷、钾等微量元素和维生素A,这些营养元素对于产妇恢复体力有很好的帮助。
喝牛奶还能够起到心理调节作用,有助于身体的放松,消除紧张心理,减少压力,可以有效预防产妇出现产后抑郁症的发生。
牛奶属于不容易消化的食物,甚至会引起腹泻,对于刚刚经历过分娩的产妇来说,肠道功能没有完全恢复,喝牛奶可能导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良,甚至发生腹泻。
只有当产妇的肠道功能逐渐恢复时才可以适量喝牛奶,然后每天逐渐增加食用量。
牛奶可以适当补充营养,但要等排气之后再喝,所以如果是剖腹产,建议在17天后再喝牛奶。
最好在每晚临睡前的2个小时,喝一杯温温的牛奶,既能补钙又能安眠,对于刚刚生产完的产妇来说还是比较好的。
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