宝宝可以吃玉米吗
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
玉米大家都吃过,作为营养丰富的粗粮,食用它对我们的健康会很有帮助。但是并不是所有人都适合食用玉米,那么宝宝可以吃玉米吗?
宝宝是可以吃玉米的。
玉米中含有维生素、谷氨酸以及不饱和脂肪酸等物质,而这些物质对于智力的发育是很有好处的。所以宝宝不仅能食用玉米,而且其对于宝宝的健康成长也是很有益的。
1.有利于宝宝智力的发育。维生素、谷氨酸以及不饱和脂肪酸这些物质能促进宝宝脑细胞的代谢,有一定的健脑功能。
2.可以预防宝宝便秘。玉米中所含的膳食纤维能够加速肠胃蠕动,有利于宝宝的排泄,从而防止宝宝出现便秘、肠炎等情况。
3.促进宝宝的生长。由于宝宝在成长的过程中发育比较快,容易缺乏维生素。因此家长可以将玉米作为补充宝宝维生素的食物之一。
1.考虑到宝宝的咀嚼能力,应选用比较糯的玉米。如果宝宝不满一周岁,应将其磨碎或者炸成汁之后再给宝宝食用。若满了一周岁,可以给宝宝吃比较软糯的玉米粒,锻炼宝宝的咀嚼能力。
2.要确认宝宝是否对玉米过敏。如若过敏,应当立即停止食用。
食材:糯玉米
做法:
1.将玉米粒洗净,加入适量的水,放入榨汁机榨成汁水。
2.将榨好的玉米汁过滤一遍。
3.将过滤好的玉米汁放入锅中煮开即可。
功效:让宝宝充分吸收玉米中的营养,有利于宝宝的发育成长。
爆米花的玉米是普通玉米吗 晒干的玉米可以做爆米花吗
宝宝一岁前可以吃盐吗 宝宝吃盐的量如何控制
五个月宝宝辅食食谱:鲜玉米糊
宝宝多大吃盐比较好 宝宝吃粥可以放盐吗
南瓜可以和米粉一起给宝宝吃吗 南瓜米粉泥怎么做
宝宝什么时候吃米粉比较好 米粉怎么喂养宝宝
宝宝一岁吃母乳还有营养吗 为什么说宝宝6个月就可以断奶了
早晨吃玉米可以减肥吗 吃玉米同时能喝牛奶吗
糯玉米和水果玉米哪个适合减肥 糯玉米减肥可以吃吗
减肥的时候可以吃玉米吗 吃煮玉米会发胖吗
八个月宝宝可以吃梨吗 宝宝吃梨有什么好处
减肥期间可以吃甜玉米吗 减肥吃甜玉米还是糯玉米
宝宝吃米粉有什么作用 宝宝吃米粉有哪些好处
宝宝可以吃玉米笋吗?
玉米长胖吗 减肥可以吃玉米吗
玉米糖尿病患者可以吃吗 玉米对哪些人更好
玉米和小米可以在一起煮粥喝吗 玉米小米粥吃了会胖吗
【宝宝可以吃玉米油吗】玉米油适合小孩吃吗
宝宝什么时候可以吃油 那些有适合宝宝吃
新鲜玉米可以放冷冻吗 没煮熟的玉米能吃吗