糖尿病人能吃板栗吗 糖尿病人能不能吃板栗
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糖尿病,是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,糖尿病的危害主要在于并发症糖尿病,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转。那么,糖尿病人能吃板栗吗?接下来就给大家解答这个问题。
糖尿病人能吃板栗吗
一般来说,糖尿病人是可以吃板栗的。但是要注意适量,不能过多食用;否则容易造成血糖不稳,引起身体不适。因为板栗具有补肾、强筋、消肿、强心的功效,而且还可以补充一定的膳食纤维;属于坚果类。尽管其没有榛子、核桃那么富含油脂,但它含的淀粉很高;因此,如果糖尿病人血糖控制稳定,可以适当少食板栗。但是前提是,要控制一天的热量,避免造成血糖明显升高,积极监测血糖。
知识拓展:糖尿病有哪些症状
1、善饥多食
因为糖尿病患者的葡萄糖利用率降低,会导致患者进食后糖分不能充分使用。另外,由于高血糖会影响胰岛素排泄,则会影响组织摄取利用葡萄糖,进而导致患者胃口异常亢进以及容易出现饥饿感的现象。此外,因为糖尿会导致尿渗透压升高;而肾小管会吸收水削减,尿量常增多,进而出现多尿的现象。
2、视力减退
多是由于糖尿病病变的缘故,导致眼底出血、渗出、水肿,甚至增殖,从而造成视网膜的脱离,继发新生血管青光眼等。此外,还可能导致眼睛彻底失明,因此一定要引起重视。此外,因为多尿失水,患者会出现口渴多饮的现象;且还会进一步加重多尿的症状。
3、疲乏无力
因为代谢出现异常,使能量使用削减,失水和电解质紊乱,进而糖尿病患者会感导疲乏、衰弱无力,且休息后疲乏感不会消失。此外,因为糖尿病患者体内胰岛素不足,糖分不能被转化为能量,使其堆积血液中。而身体在分解脂肪的过程中,会释放出酮酸,进而出现呼吸异味的症状。
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