三岁宝宝上火吃什么降火 三岁宝宝上火吃点什么好
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3岁宝宝上火,与天气太热、食物积压、孩子食欲亢进、食物积水有关。那么三岁宝宝上火吃什么降火?
三岁宝宝上火吃什么降火
秋天是个容易上火的季节。上火后,会出现口干、口渴、便秘、粉刺、舌苔泛黄等症状。大多是因为消化功能有问题。这个时候,不要吃辛辣的食物和油腻的食物,而要吃汤、粥、面类等清淡的东西,吃富含纤维素的绿色蔬菜吧。平时多给宝宝吃水果,如苹果、香蕉、火龙果、梨等,有通便的作用;也可以代替以玫瑰花、菊花、金银花为中心的茶饮用。也可以长期服用。此外,症状严重时还可以服用益生菌促进消化。
这种情况下,先给孩子多喝水,让孩子吃得清爽。如果孩子伴有喉咙痛,这时可以吃少量具有清热解毒作用的中药,如蒲地蓝消炎口服液或清开灵口服液。多吃新鲜蔬菜和水果,适量减少鱼卵量。如果孩子吃多了,伴有食欲不振,这个时候可以吃点清淡的食物,多吃米粥、烂面、绿叶蔬菜。
但上火严重、局部红肿,需少量服用清热解毒的中药或消炎口服液,多吃新鲜水果蔬菜,减少高蛋白饮食,保持充足睡眠和生活节奏,进行适量锻炼,增强体质。希望这篇回答能帮助到您!
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