痛风可以吃豌豆吗 痛风是否可以吃豌豆
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豌豆,具有很高的营养价值,要丰富的蛋白质维生素,可以提高人的身体免疫力和抗病能力,一些痛风患者患者想食用一些豌豆;那么,痛风可以吃豌豆吗?
痛风可以吃豌豆吗
痛风患者可适量食用豌豆,豌豆是中度含嘌呤的食物,嘌呤含量有点偏高,所以痛风患者只能吃少量,经常吃豌豆可能会导致痛风患者血尿酸水平升高,影响病情恢复。
豌豆具有比较多的价值和均衡的营养,根据熟的情况,分为青豆,也就是比较软的豌豆和干的豌豆。一般来说,建议患者吃青豌豆,那个可以用水煮或速冻的豌豆炒着吃,豌豆有时被磨成粉面,成为豌豆和豌豆一样的食品,经过这种加工制作的食品不推荐用于痛风患者。由于果糖等糖分含量高,也会导致痛风患者血糖、血脂、尿酸上升。
一般推荐水煮豌豆和清炒豌豆。痛风患者可以吃南瓜、芹菜、韭菜、木耳、胡萝卜、萝卜、卷心菜、萝卜丝等蔬菜,这些蔬菜可以放心使用。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您!
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