腹泻期间吃什么食物好 腹泻期间吃哪些食物好
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腹泻,在现代人中的发病率,是相当高的,腹泻可以说是最常见的疾病之一。现在正值夏季,夏天正是腹泻的高发期,那么,腹泻期间吃什么食物好?
腹泻期间吃什么食物好
腹泻患者可以吃香蕉、石榴、小米粥等。引起腹泻的原因有很多,比如吃了不干净的东西,寒性的水果,腹部受凉,导致急性肠胃炎的出现,肠道蠕动过度引起腹泻,每天排便次数增多,粪便未成形,含水量增加。饮食上可以适当吃香蕉。香蕉含有维生素A和大量的果胶,可以吸收腹腔内的水分,有利于大便的形成。
水果也可以选择石榴,石榴含维生素c较多,石榴的酸味对缓解腹泻也有很好的效果。另外,饮食上可以适当吃一些面条等面食。面条营养丰富,做的时候吸收了大量的水分。服用后不仅容易消化,还能减轻肠道负担。同时可以适当喝一些小米粥。小米粥是养胃的食物,可以补充肠道水分,也有利于消化吸收。
如果患者多次腹泻,应特别注意肛门护理,避免肛门炎症和糜烂。正确的护理方法是:腹泻后,尽可能用吸水性强的软纸轻轻擦拭肛门,每天坐温水浴,在肛门上涂少量油保护。希望这篇回答能帮助到您。
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