控糖可以吃红薯粉吗
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一般情况下,控糖时,如果血糖已经控制在正常范围内,则可以吃红薯粉,如果没有控制在正常范围内,则不建议吃红薯粉。具体分析如下:
1、可以吃
控糖主要是将身体的血糖控制在理想范围内,避免血糖持续升高,对身体多个重要器官造成损伤。控糖时如果身体的血糖已经逐渐控制在正常范围内,则可以适量的吃一些红薯粉,虽然红薯粉当中含有淀粉,但少量摄入能够及时被身体消化吸收,一般不会影响控糖效果。
2、不可以吃
如果控制的效果不是特别理想,身体血糖还处于持续升高的状态,则不建议吃红薯粉,因为此时患者身体代谢功能会受到影响,摄入红薯粉后,如果没有及时被消耗,长时间在身体内堆积会容易转化成热量,从而影响血糖的控制。
控糖时,也不建议过多摄入蛋糕、巧克力、白糖等含糖分较高的食物。如果患者出现不适症状,建议尽快前往医院进行治疗。
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