运动完浑身发麻
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运动完浑身发麻可能是生理因素,也可能是电解质紊乱、呼吸性碱中毒等病理因素引起,需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:
一、生理因素
如果运动量过多,体内葡萄糖代谢过程中会产生乳酸,乳酸的积累会导致肌肉酸痛。当肌肉用力时,疼痛会加剧,可表现为肌肉力量下降,导致运动后身体发麻的现象。属于正常的生理因素,可自行缓解。
二、病理因素
1、电解质紊乱
在运动的过程中,如果不及时补充身体所需的水分,可导致电解质紊乱,出现身体发麻以及乏力等不适。可以通过自行服用糖盐水缓解症状。
2、呼吸性碱中毒
运动时过度呼气或导致体内二氧化碳过量排出,身体血浆中二氧化碳浓度下降,体内酸碱平衡失衡可导致呼吸性碱中毒,出现上述现象。应适当地增加氧气摄入量。
除以上相对常见原因外,还可能是其他原因导致的,如神经炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等。如有不适症状,应该及时就医进行检查,及时进行治疗,以免耽误病情。
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