老失眠看什么科 失眠挂什么科室
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失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性。那么老失眠看什么科,接下来就为大家解答这个问题。
老失眠看什么科
经常失眠是建议看神经内科的。失眠属于神经内科的常见症状,所以神经内科的医生处理起来还是有一定的经验的。一般来讲,对于失眠的患者,神经内科的医生会建议患者做如下的处理:
第1点,一定要消除对失眠的恐惧,保持稳定的心情,这是非常重要的。越是对失眠有恐惧的心理,失眠往往会更加严重。
第2点,要养成良好的睡眠习惯,无论晚上睡得怎么样,早上一定要按时起床,在白天尽量不要喝咖啡,不要喝茶。如果长期失眠,对于健康影响是比较大的。可以在医生的建议下适当的服用一些镇静催眠类的药物进行治疗。
知识拓展:失眠的原因有什么
1、身体原因
在大家生病的时候,会服用一些药物,这些药物中也会含有一些引起失眠的成分,在药物中含有激素的话就会引起人比较亢奋,神经整夜处于一个兴奋的状态,是很难进入睡眠的。
2、精神原因
现在生活节奏的加快,每天很多人都是奔波在工作和家庭的琐事之中,所以神经一直处于紧绷的状态,即使在晚上休息的时候,依然不能放松下来,容易造成失眠的现象。
3、生活方式
很多人还有一些不良好的习惯,比如在睡觉之前喜欢吃东西,如果在睡前喝咖啡以及浓茶的情况下,也是很难以进入睡眠的,睡前也不能进行剧烈运动,这样大脑会处于比较兴奋,夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
4、环境因素
吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
以上就是关于老失眠看什么科的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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